怎么预防乳腺癌？

骨髓抑制：放射线对骨髓有一定的抑制作用，会引起血象的减少；脱发：放疗结束后，可以恢复；局部皮肤损伤：如皮肤灼伤、干燥、皮肤变得更脆弱等；保乳手术的患者，放疗会引起皮肤损伤，出现皮肤肿胀等情况，另外有部分患者放疗会出现心脏及肺损伤。

经常性的自检和定期的进行乳腺的超声或者钼靶检查，就是最佳的乳腺癌的预防和筛查策略。控制体重和拥有乐观的心态是非常重要的。要调整好生活方式，不要过度熬夜，饮食方面也要规律，少吃高热量、高脂肪和动物蛋白过多的食物。

三七在中药里面属于止血药，现代研究也发现有很多新的功效，作为乳腺癌病人是可以吃三七粉的，临床三七还有调节免疫力，抑制肿瘤等，应该是一种治疗效果不错的药物及保健品。

乳腺癌术后预后比较好，乳腺癌手术后的预后与疾病的分期和肿瘤的分子分型以及病人的身体状态，都有一定的关系，早期乳腺癌经过规范的治疗，5年生存率可以达到百分之70以上。对于年龄比较大，激素受体(+)，HER-2(-)，ki指数不高，以及组织学分级比较低的病人，预后也相对比较好。

首先，饮食要规律、多样化，营养要均衡，饮食以清淡、易消化为主，尽量避免食用含糖量高的食品，例如多吃一些五谷杂粮及新鲜的蔬菜、水果，多吃胡萝卜、菌类食物、紫甘蓝及海带等增强机体免疫力的蔬菜等；而且还要荤素搭配，还要多食牛奶、大豆类及其制品、瘦肉、鱼肉等，加强营养，增强抗病的能力。

乳腺癌分为零期、一期、二期、三期、四期。零期癌又叫原位癌，理论上只要切除，无须化疗、内分泌治疗，十年内都不会复发转移。世界卫生组织又把它叫做导管内皮瘤，并没有浸润出乳房组织。但遗憾的是，弥漫性原位乳腺癌的细胞会沿着导管跑到乳房各处，不切除干净，留下的导管内皮瘤会继续生长恶化。而一期、二期等乳腺癌往往只有一块局限，只要切除这一块（确保安全切缘），同时进行化疗、内分泌治疗等手段，就能够避免转移复发。