少吃甜食，辛辣油腻刺激，这个是治疗痤疮的一个基本生活要求，比如说多喝水，或者说是保证睡眠，它都只是一个基础性的，对于治疗还需要用药，比如说如果炎症比较明显，可以用一些消炎的口服或者是外用的药物，出油比较多的情况下可以用复合维生素b，或者说是一些胃酸药物。还可以应用中药的面膜也是可以的。
祛除青春痘不应该一遍又一遍的应用抗生素控制感染，而应该从根本入手，改善肤质，消除细菌螨虫的生长环境。抗生素和激素治疗虽可立杆见影，长时间反复应用其副作用和产品依赖性也是有目共睹。
一般的痘印大概需要3到6个月左右的时间才会完全消失，在这期间一定要认真的做好护理的工作，不能够吃辛辣刺激的食物，也不能够让皮肤受到阳光的暴晒，因为这样很容易导致痘印的色素加深，会让痘印难以自己消失掉，如果有条件的话做激光手术来去除痘印，这样见效会比较快，而且效果也很不错。
通常吃玉米、维生素E片等也许能淡化痘印，具体内容如下：
1、玉米：玉米是日常生活中较为常见的一种食物，营养价值较高，其中富含维生素E，可在一定程度上起到淡化痘印的作用。
2、维生素E片：维生素E是具有促进皮肤的代谢，消除皮肤产生的自由基，并且还可加强色素代谢的一种维生素，所以一般遵医嘱吃维生素E片也许能淡化痘印。
一般来说，消除脸上的痘痘印可以通过以下两种方法来解决：
黑色的痘印往往是局部炎症后的色素沉着，通常随着时间可以逐渐的淡化。也可以外擦一些曲酸霜、氢醌霜、壬二酸霜等，加速局部黑色素的代谢和清除，可以采取强脉冲光或者色素美容激光进行治疗，清除局部过多的色素颗粒。如果是红色的痘印，往往是局部表皮菲薄，毛细血管扩张显露所致，可以使用积雪苷霜、喜辽妥软膏等外涂治疗，从而达到去除红色痘印的目的。
痘印消除是不能一概而论的，需要根据破损的深度、炎症程度等方面来进行判断，可能需要3个月-6个月，甚至也可能需要1年-2年。
痘印是痤疮遗留的斑点或瘢痕，为机体对皮肤组织损伤所产生的一种修复反应。在出现痘印后，如果皮肤破损的深度比较浅，并且炎症反应比较轻，通常3个月-6个月能消除。但是破损比较深，并且炎症非常严重的情况下，可能消除的时间比较长，需要1年-2年。
建议患者可以遵医嘱涂抹氢醌乳膏、阿达帕林凝胶等药物，还可以通过激光治疗，击碎痘印表面沉着的色素细胞，从而促进痘印消除。
