针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物，这些食物尽量控制好，可以少吃，但是不要吃太多。另外，尽量避免摄入可能含有激素的食物，如街边的小吃，还有药物方面，必须在医生的指导下用药，不要长期服用激素类药物。
夫妻同房对乳腺增生没有影响。乳腺增生的具体发病原因和长期的心情郁闷，不良的生活习惯都有一定的关系；另外内分泌失调也有很大的影响。可以吃点疏肝理气的药物，改善症状，平时保持好的心态，以及良好的生活作息规律。
一般来说，刮痧对乳腺增生有一定的辅助治疗效果。
乳腺增生是比较常见的疾病。一般可以采用刮痧的方法来治疗乳腺增生，因为刮痧可以刺激乳腺周围的穴位，达到疏肝理气，活血化瘀的作用，同时可以使乳腺管充分的扩张，增加乳腺的循环血量。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳腺增生输液管用。
乳腺增生用输液的方法进行治疗具有一定疗效，可采用输点消炎杀菌的方法，活血化瘀之药以治，疗效很好。建议患者在治疗过程中，宜辅以内服软坚散结类中草药，那么就必须保持良好的生活习惯以及饮食习惯，在这段时间里，必须避免过分压抑或处于紧张状态。患者日常要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
乳腺增生针灸治疗有一定的效果。
针灸可以促进血液循环，有助于疏通乳腺管，防止乳腺结节的产生。临床上针对由于肝郁气滞引起的乳腺增生疗效显著，具体咋么治疗，还需要到医院进行检查，在医院的指导下治疗，以免病症加重。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
