通常来说，早上起床肚子胀气可以使用以下办法，具体分析如下：
第一，适当的运动可以让身体或腰部的肌肉活动，这样可以促进肠胃的消化和蠕动，促进肠胃中多余的气体排出，缓解腹部胀气的症状。
第二，每天早晨起来，可以喝点紫苏，然后用水和紫苏叶一起煮，或者用新鲜的桔皮代替。
第三、可以口服胃康宁等可以口服的药物。
早上起床舌苔白厚，可能是体内有感染，多见于呼吸道感染，像上呼吸道感染、急性气管炎、肺炎等。还有可能是消化道疾病，比较常见于慢性胃炎、胃肠道疾病、消化不良等。再有就是可见于长期的慢性疾病，像女性的慢性盆腔炎，出现慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、脑膜炎、结核病等，这些都会引起舌苔变厚。
通常来说，早上起床肚子痛可能是消化不良、习惯不良、感染等原因导致的。
胃肠道功能的消化不良是导致早晨醒来肚子痛的主要因素，但是如果存在不卫生的饮食习惯、生活起居习惯等，也可能会导致早上起床肚子痛。同时，如果细菌感染、病毒感染，也可能会导致早上起床肚子痛。患者需要避免食用辛辣油腻的食品，戒烟喝酒，多饮用温开水。
每天早上起床肚子胀可能是以下几种原因造成的：
1.消化不良或者胃动力下降,导致食物在胃内储存时间过长,得不到充分的消化、吸收,会出现腹胀。
2.饮食生活不规律,尤其是在前一天晚上进食过多的食物,或者进食了刺激性食物,导致胃黏膜受损或者蠕动功能障碍,也会表现为早上起来时肚子胀、反胃、打嗝等现象。
3.是由于胃肠动力不足导致的。胃肠蠕动比较慢，不能完全彻底的把食物消化掉，胃肠内总感觉有食物在堵着，所以每天早上起床会出现肚子胀的症状。
每天早上起床肚子隐痛可能是饮食不洁、胃食管返流、胰腺炎等原因造成的。
早上起来腹部会有轻微的疼痛症状，可能与饮食不洁有关，比如吃了太多生冷、辛辣刺激等食品，这种情况不用太过紧张，注意休息，改善饮食习惯即可。如果持续时间较长，可能是因为胃食管返流、胰腺炎、胆结石等原因，需要到当地的消化内科做进一步的检查。
主要是因为夜间口腔内活动比较少，细菌繁殖比较快，细菌以及它的产物会分泌带有臭味的物质，会使得嘴巴又苦又臭，只要正常刷牙漱口就可以。有牙周炎、牙龈炎或者是口腔内有龋齿、残根等也会口臭。
