手淫引起的心里紧张状态!心情忧

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手淫引起的心里紧张状态!心情忧郁!
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王平 副主任医师 成都曙光医院外科 其他
擅长:性功能障碍、生殖器手术、男科炎症、前列腺疾病、男性...
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问题分析:你好,对无具体对象的担心紧张或者担心紧张与处境不相符的心理现象,心理学上称为焦虑。引发焦虑情绪的原因很多,你的描述太简单,还无法确诊是什么原因,也许是最近你发生了什么事?
意见建议:如果你的紧张情绪持续时间比较长,影响到你的学习和生活,请到心理咨询机构接受帮助。青春期的女孩情绪不稳是比较常见的现象,如果问题还不严重,可以做一些腹式呼吸等放松训练帮助自己缓解,如需我的帮助请与我联系。谢谢你的来访和咨询,欢迎对我的回复评价,谢谢。
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李耀宏 医师 于都县第二人民医院儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见:您好,经常的手淫容易造成 肾阳虚的,表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等,建议您一周手淫不要超过2次 ,并且积 极的参加 体育活动,不穿过紧的内裤,不过分的关注别人的会阴部和胸部,一般是不用服用药物的。
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路爱荣 个人诊所心理诊所
擅长:性趋向、两性差异、婚姻家庭
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问题分析:这位老师你好!能理解你的心情,你很想摆脱手淫的束缚,但无法改变,每次手淫后有罪恶感,引起心里紧张,心情忧郁对吗?注意各方面的调理,培养好的生活习惯,调理好自己的心态,保持心情愉快。
意见建议:每天可户外锻炼,释放性的能量,注意饮食睡眠的调理,放松心情,释放心理的压力,生活有规律,多与别人沟通交流,多参加社会活动,有利身体,心灵的健康成长。
相关问答

长期精神紧张会引发胃病。其神经及内分泌系统就会受到严重影响,就会出现胃酸及蛋白酶增加分泌、胃粘膜血管收缩和肠胃不好的症状,而且还会出现幽门痉挛和排泄障碍,最终的结果是引发胃炎或胃溃疡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

若患者过度紧张,焦虑不安,极可能引起癫痫,尤其对以往癫痫症病人,正在不吃药,或精神高度紧张时,均可导致中枢神经释放异常。
临床上常见的是病毒性肝炎引起者,也可见于其他疾病所致者。所以在治疗癫痫病时,推荐一种综合疗法,主要是放松心情,调整情绪,预防紧张和焦虑,也要做好自己保暖,以防受凉。对于已经出现发作症状的患者要及时进行抢救。日常生活中注意经常运用,任何药物都不可以随意停止使用,亦不可随意更改用量。要根据自己的病情选择合适的抗惊厥类药物,并定期复查血常规及肝肾功能。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张引起的失眠可以通过泡澡、足浴按摩调理情绪或服用药物来进行改善。
例如睡前听一些轻柔舒缓的轻音乐放松心情,洗个热水澡或者进行足浴并配合按摩足三里、三阴交、安明、太冲等穴位。可以选择有改善失眠和改善情绪作用的抗抑郁药改善患者的整体状态,如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等,上述药物都能够改善焦虑情绪,也能够改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,情绪紧张不会引起血糖上升。
患者出现烦躁、心慌、胸闷、头晕、头疼、腹痛、拉肚子、小便频、小便频、出汗、全身乏力等症状,如果长时间不采取治疗,就会出现胃溃疡、十二指肠溃疡、血压升高等问题。如果患者血糖异常升高,最好去医院内分泌科检查。如果确诊为糖尿病,可以口服降糖药。患者日常饮食要注意低盐低脂,规律服药控制血糖。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这个精神过度紧张是会引起尿频的,这个都属于正常。应该放松自己的心态,适当的调节,使自己的心态平稳下来。然后就可以改善这种尿频的症状了。精神状态放松就可以使一切都恢复到正常状态了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

紧张引起的高血压一般需要治疗,紧张情绪消除后,血压可自行恢复正常,具体分析如下:
紧张可能引起一过性高血压,通常只是暂时的。在紧张消失后,患者的血压会自动回复到原来的水平。如果血压持续升高,很有可能是因为压力过大,或者是高血压。高血压患者可以口服降压药物。如果是因为长期焦虑症、过度紧张,可以考虑使用抗焦虑的药物。另外,还可以根据治疗的结果来决定是否要服用抗焦虑药和降压药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。