请问我是焦虑症吗
焦虑症惊恐发作缓解的方法可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，同时要一定做自我调节。无药物的时候，建议坐下平复心情，慢慢深吸气，屏住呼吸两秒钟，慢慢吐出，重复进行多次，可有一定效果。
惊恐发作属于一种急性的焦虑，它典型表现可能是患者在正常进行日常活动的时候会出现心慌，感觉好像心脏要从口腔里跳出来一样，会感觉胸闷、胸痛，甚至胸前有压迫的感觉或者呼吸困难，喉头像堵了什么异物一样，感觉喘不上来气。
指导意见：您好，焦虑症在我们的生活当中是一种常见的疾病，而这类疾病是一种会对患者的工作和生活会产生一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
问题分析：你好，你上述病况，一种可能是器质性的心脏传导系统问题或心肌缺血的问题，会有心律失常或心绞痛的表现。由于白天就医受检时无症状发作而无法获得阳性检查结果。这需通过二十四小时动态心电图检查来捕捉夜间发作时异常可能。另一种情况是无阳性检查结果的，可要考虑是心神经官能症。
指导建议：对此，建议你首先通过二十四小时动态心电图检查来分析。再是可通过增加心肌供血的药物及宁心安神的药物治疗。祝健康顺利！
问题分析：您好！惊恐发作即急性焦虑发作，会突然出现胸闷不适、心慌出汗、手足发麻风症状。
指导建议：您的情况，发作时要放松心态，不刻意制止，相信会克服的，让症状自然消失，顺其自然。因为这个没什么大不了的疾病。
