电疗对腰椎盘突出有用。
通常情况下，电疗除了可以用来减轻腰间的疼痛，还可以帮助病人的某些肌肉活动（特别是在疼痛和活动受限的情况下），此外，电疗还可以帮助局部的血液循环，帮助炎症和组织的愈合。所以，有腰椎间盘的病人在入场时会进行电疗法。不过在进行电疗的时候要配合药物和体育疗法，不然很难起到较好的作用。
叩齿对牙周炎通常是比较好的。
叩齿通常可以促进牙龈的角化，促进牙龈的血液循环，从而达到治疗牙周炎的目的。当然，牙周炎也需要进行治疗，需要对牙周炎进行局部处理，清除牙结石，细菌，软垢，需要通过超声波龈上洗牙，达到龈下刮治和根面平整。此外，患者也要每日进行牙龈按摩，可以对牙齿进行叩齿，从而达到良好的保健效果。所以可以帮助牙周病的恢复。
避免腰椎盘突出的方法如下：
第一、在日常生活和工作中患者不要频繁的弯腰、抱举重物，以免造成腰椎间盘的损害，特别是对外周纤维环的损害。
第二、避免久坐久立、要适当减肥、降低腰椎间盘的部分负担，有效预防腰椎间盘突出。
第三，平时要加强腰背肌肉的锻炼，以防止腰椎的突出。
第四、腰部出现腰痛后要注意卧床休息，避免腰部受到的刺激。
腰椎盘突出做微创有一定的治疗效果，但需要根据患者的实际情况进行判断。
对于年纪较小的患者，如果只有轻微的骨质疏松，只是简单的腰椎间盘突出，微创手术可以起到和好的治疗效果。但如果患者年纪较大，骨质疏松严重，或伴有脊椎管狭窄、下腰椎不稳定等情况，微创手术的效果较差，一般都需要做开窗手术，通常才会有较好的效果。
腰椎盘突出可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
目前的物理疗法包括：微波疗法、神经阻断疗法、中波疗法、超雷射疗法等。常用腰痛宁胶囊、颈腰康胶囊、恒骨骨伤愈合剂等药物治疗腰椎盘突出。此外，腰椎盘突出也可采用经皮神经核松解，胶原蛋白核松解术等微创手术，以及椎间盘摘除、椎管减压、内固定等开放式手术进行治疗。
腰椎盘突出的病人可以跑步，但不宜进行长时间的跑步。
腰椎盘突出的患者可以适当跑步，这样可以加强腰背肌肉的强度，预防腰椎的再次凸起和脱臼。但是患者在跑步之前要做好一些准备工作，不要太多的弯腰和压腿，要慢慢来。在跑步时，若发现腰痛，要及时停下来，不可强求。同时要有一双比较厚实的鞋子。需要注意的是，如果患者的症状比较严重，则不建议跑步。
