人体气血不足、血液循环不畅，可以口服中药进行调理，临床上用于亏气亏血的中药有气血和胶囊、人参养容丸、黄芪精口服液、当归补血冲剂、八珍颗粒以及十全大补丸等；也可以口服中草药汤剂进行调理。服药的同时，要适当的吃一些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、虾皮、大枣、桂圆等进行食疗。
用药期间患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜。
一般情况下，气血双亏的症状有以下几种：
1.气血双亏的症状主要表现为女性月经不调、不孕，男性性功能减退、苔薄白、脉弱。
2.气血双亏的症状有头晕眼花、耳鸣、面色萎黄、精神萎靡、畏寒自汗、失眠多梦。
在恢复期间，建议患者多喝温水，注意饮食以清淡、营养为主，保持作息规律，合理进行体育锻炼，有助于促进身体的恢复。
气血双亏的患者可以在医生指导下服用补气养血或者气血双补的中成药，如参芪十味颗粒、十全大补丸、生脉饮、人参养容丸、当归补血丸、益气养血颗粒、活力苏口服液、阿胶养血颗粒、阿胶当归合剂、安坤赞育丹、归脾丸、人参归脾丸、参苏阿胶胶囊、人参养容丸、龟苏参口服液等中成药。需要根据临床辨证选择具体的药物，需在医生指导下使用。
患者可以通过进行有氧运动、生活调理等方式促进血液循环。具体内容如下：
如果患者想要促进血液循环，可以适当多做有氧运动，如慢走、跳绳、打太极拳等，进行有氧运动时一般可以让身体部位进行活动，进而促进血液循环，但是不能运动过度，高强度的运动会起到反作用。生活中患者还可以多吃含有热量的食物，并且患者天气寒冷，为了增加热量，可以适当吃羊肉，并且需要患者少吃寒性的水果。平时患者还要保证充足的睡眠，充足的睡眠有利于患者身体储存阳气，温煦手脚。
患者可以通过吃药物促进血液循环。
血液循环指的人体内部的血液在整个心血管这个密闭的系统内循环往复的运动过程，它的动力来自于心脏强有力的规律性的搏动。血液循环的目的是给机体组织带去氧气和营养物质，带走多余的二氧化碳和代谢废物。患者可以在医生的指导下吃丹参、阿胶等药物促进血液循环，除此之外，患者还要多运动锻炼，增强心肺功能。
通常可以通过观察症状，做血流变、血常规、血管彩超等检查来判断血液循环不好。
首先可以通过症状来判断，如果患者出现远端血液循环不良的情况，主要表现为手脚冰凉、身体麻木、头晕等，则说明血液循环不好。同时，也可以通过血流变、血常规以及血管彩超等检查来判断，如果血液循环不好，血流变会显示血液粘度增加，血常规检查可显示贫血或血小板增多，血管彩超会提示动脉硬化，有斑块形成、血管狭窄、闭塞等。
