坐月子膝盖受凉可能通过物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
女人在坐月子的时候，因为自身的体质比较弱，所以会出现气血虚虚的情况，如果是因为寒湿淤塞在了关节处会造成疼痛，可以通过热毛巾进行热敷，也可以通过理疗，按摩等方式促进膝关节的血液流通，有助于排除体内的寒湿，同时还要做好膝部的保暖工作，在产后尽量少吃对孩子有不良的作用药物，多吃温开水，多休息，避免过度疲劳，如果症状严重，可以服用补气血的药物来改善。
女性坐月子期间由于身体虚弱，气血亏虚很容易受凉，寒湿淤积在关节部位引起疼痛，可以用热毛巾热敷膝盖或者是采用理疗，推拿针灸的方式，促进膝盖部位的血液循环，帮助排出体内的寒湿，注意膝盖的保暖。
肩膀受凉，可以通过热敷来缓解病情，准备一条毛巾，有热水袋的情况下也可以，再准备热水，把毛巾弄热或者装热水到热水袋里面，把毛巾还有热水袋敷在疼的位置，记住要每天进行热敷。
只要在第二次时好好坐月子，调理好身体，注重休息，注重营养搭配，这样身体一定会很健康的。因为每一个女性在生产之后42天的坐月子期间是非常重要的，时候只要好好的调理好自己的身体，是可以帮助达到一个好的状态的。
坐月子受凉腰腿疼可以用毛巾热敷，也可以用热水袋敷，腰腿疼厉害可以贴止痛膏缓解。需要注意腰腿保暖，不能受凉，需要注意休息，也需要营养调理。坐月子受凉腰腿疼是不能出门。
