有的人饮食的时候，饭菜刚端上桌来或者刚出锅的饭菜，马上就吞到肚子里，而高热可以烫伤胃黏膜，久而久之也可以造成脾胃功能的损伤；就是生冷的食物吃太多，有的人爱吃冰的，也会损伤胃黏膜，而且伤得很厉害，这个也是造成脾虚的非常重要的一个原因。
如果孩子有脾虚的问题，常表现为腹胀积食、大便干结等症状，与先天因素、饮食因素、疾病因素有关，建议家长及时用药来调理孩子脾虚。
1.先天因素：部分宝宝可能会由于早产，先天体弱，会出现脾胃运化功能不足，导致脾虚。
2.饮食因素：孩子后天如果没有养成良好的饮食习惯，饮食不规律、不节制，都可能会损伤脾胃，引起脾虚。
3.疾病因素：当孩子受到外界邪气侵入，就会损耗正气，引起正气不足，正气不足的宝宝多表现为体弱多病，也会引起脾虚。
中医认为，脾虚会影响运化，是诱发积食、便秘、免疫下降的主要因素，因此脾虚的孩子，需通过调理脾胃来对症治疗。如芪斛楂颗粒，该药所含多味药食同源的成分，具有健脾和胃，益气固表，消食导滞的功效，适用于治疗小儿脾胃气虚、脾失健运证引起的便秘、积食、厌食等症状，补脾胃的同时还可提高免疫球蛋白含量，增强孩子自身免疫力，强化抗病能力。
指导意见：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于饮食不当造成的，建议你适当可以喝点中药进行治疗，主要是由于饮食生冷受寒引起的，建议你适当可以喝点健脾丸进行治疗，平时注意可以喝点薏米赤小豆粥进行治疗，希望你可以对我的回复进行评价。
指导意见：大部分是由于，饮食不节，受寒着凉这种情况所引起的比较多见，在这种情况的时候。我们可以通过口服一些归脾丸，促进脾胃。运化功能可以改善这种现象。
问题分析：你好，脾虚多是由于体质虚弱、长期食用肥甘类食品导致日久生湿，湿邪困脾，导致的脾虚
意见建议：归脾丸对治疗脾虚效果很好,建议你服药也可以食疗,银耳,莲子大枣煮粥喝不仅效果好还可美容。适当体育锻炼，消耗多余的热量和脂肪。
脾虚气短是由于劳倦过度，病久虚损或年老体衰伤脾气而成。
一般脾气虚是脾病中较轻的症候，它主要的临床表现是食少腹胀，便汤，少气懒言，倦怠无力，面色萎黄，形体消瘦。多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱造成。
建议日常生活中可以用黄芪、人参、白术、茯苓来熬制鸡汤或者是牛肉汤来使用。
