上环后月经量减少可以通过以下方式调理：
第一，上环后月经量少是正常的，不超过一周都不必担心。若连续出血一周建议到医院诊治。
第二，上环后不要做体力劳动，来月经时应卧床休息。
第三，上环后半个月内不要同房，避免育环掉落。
第四，上环后三个月内不要做重体力活，平时不要长时间行走或坐立。月经量少要多休息，调理身体。
第五，调整自己，不要太紧张。注意个人卫生，防止感染，注意清洁外阴。要有固定性伴侣。饮食上适当增加营养，多吃含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋等。
一般情况下，上环第一个月经量超多，可以吃云南白药胶囊、咖啡酸片等药物进行治疗。
女性在放置宫内节育器后，容易导致宫腔出现无菌性炎症，并影响子宫的收缩，因此会导致月经来潮时，出现月经量超多的情况。女性可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如云南白药胶囊和咖啡酸片。女性平时需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物。
怀孕第一个月腹痛腹痛多是因为以下原因。
孕妇在确诊怀孕之后的第一个月，如果出现了腹痛，首先需要考虑是因为子宫逐渐增大，韧带被牵拉所导致的，这是正常的生理现象。如果在出现腹痛的情况后，还伴随着阴道流血的情况，就需要考虑是因为先兆流产导致的。孕妇最好及时到医院进行检查，明确引起腹痛的原因，并在医生的指导下进行治疗。
怀孕第一个月建议不要同房。一般情况下，怀孕早期的第一个月，受精卵与子宫内膜结合并不稳定，孕妇体内孕酮值还没有明显上升，同时孕妇子宫处于敏感期，如果此时同房，很有可能因为剧烈刺激导致胎儿流产。后期需要定期产检，了解胎儿发育情况，需要观察是否有阴道出血与腹痛的症状。孕早期和孕晚期一般都不建议同房，很容易引起流产、早产等情况，孕期同房建议选择孕中期，此阶段胎儿状况比较稳定，但也需注意动作轻柔，时间不宜过久，频次不宜过多。
孕妇怀孕一个月需要注意的事项如下；
孕妇在怀孕一个月时，这一时期身体还比较虚弱，胎儿还比较脆弱，所以孕妇在日常生活的饮食中要以清淡饮食为主，需要注重营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的各种维生素，同时孕妇也要时刻注意休息，避免出现过度劳累的情况，可能会导致孕妇出现流产的情况，在怀孕时期也要尽量避免服用药物。
怀孕第一个月不能同床。
孕期第一个月一般不建议有性生活。此外，怀孕前3个月不建议同房。主要是因为怀孕早期受精卵着床不稳定，同房可能会造成宫缩，造成先兆性流产或流产。准备怀孕三个月提议严禁同房和强烈活动，与此同时服用叶酸预防胎儿神经系统动静脉畸形。孕期3个月后，胚胎生长发育，胎儿基本上平稳，所以这时候就可以适当的安排同房。
