一般情况下，十个月宝宝老是伸舌头的原因可能是以下几点：
第一种是淘气和好奇，宝宝很好奇，喜欢引起别人的关注，偶尔会做出顽皮的举动。
第二胎在牙龈疼痛，特别是张门牙的时候，这是一个减轻牙龈不适的办法。
第三种是口腔发炎、舌炎等，这时候唾液大量的分泌，会导致口腔周围的肌肤出现不适。
第四种是因为某些特殊的因素，比如儿童的智商不高，比如21三体综合症。
十个月宝宝舌头伸出来w形状可能是正常的现象，也可能是舌系带过短引起的。
1.正常得现象：宝宝舌头发育相对滞后，十个月时唇舌系带尚未向舌根部退缩而呈w形，一般两岁后可发育正常，这是正常的生理现象，一般无需特殊干预。
2.舌系带过短：如果宝宝舌系带过短，可能会存在进食困难、不能正常吸吮、发音等现象，家长应及早带宝宝去医院进行手术治疗。
少吃多餐，可以口服益生菌调节肠道。如果是服用了太多的肥干厚腻豆制品容易产生气体，那目前暂停豆制品的服用，十个月的宝宝肚子胀气，引起的原因很多，有可能是消化不良，还有可能是受凉。
一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
存在先天代谢性疾病或染色体疾病可能，除伸舌头以外常伴有特殊面容，如鼻梁低，眼裂小，眼距宽，双眼外眦向上，耳朵小，双手存在通贯掌纹等。也可能属于正常现象，九月龄宝宝正处于模仿发语音阶段，模仿大人情况，宝宝会加重伸舌头现象。
十个月的宝宝吃硬东西会出现不消化，不排便的症状，宝宝辅食要以泥状为主，如果吃了硬东西可以多给宝宝喝水，按摩宝宝肚子促进宝宝消化，延长吃饭时间，可给予米粉，米汤，水果泥等食物。
