风热感冒更为多见,因为出现了风热感冒的时候,发热比较严重,还会伴有流黄鼻涕的症状,嗓子疼也比较严重。如果出现了风寒感冒,会有严重的恶寒和怕冷的现象,会出现流清鼻涕的现象,发热不太严重,还会伴有头疼或者浑身的肌肉疼痛。
对于风寒型感冒可以喝红糖、姜汤和大米进行煮粥,具有一定祛风散寒的功效。对于风热型感冒,此时可以喝蔬菜粥和清粥,例如加富含维生素和微量元素较多的叶绿色的蔬菜,如生菜、菠菜等添加到粥里熬制成蔬菜粥,具有一定清火、消炎、驱风、散热的作用功效。
对于一般的病毒性的普通感冒,出现发烧一般持续3到5天左右可以退烧。多饮温开水,多排尿,适当卧床休息,可以不需要任何特殊处理,一周以内能够完全好。对于重症感冒以及流行性感冒,相对发烧可能需要持续一周甚至两周的时间。而且需要适当的医学干预,必要的退烧处理,才能够退热,症状完全缓解。
感冒之后可以按摩风池、大椎、合谷、外关,可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴,有通鼻窍、宣肺气的功效。用温度在30度到40度之间的温水擦拭手心,脚心,脖子,胸口,大腿内侧,胳膊内侧等流经大血管的地方,进行物理退烧,也可以用凉毛巾或者是冰帽冷敷额头。
感冒发烧会拉肚子,常见于体内受到病毒,引起上呼吸道黏膜充血、水肿、炎性物质渗出,炎症通过淋巴系统累及到消化系统,引起消化道的症状,会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。