和宝宝都上火应该多给宝宝喝水，如果是母乳喂养，妈妈要多吃些清淡的食物。多给宝宝喝白开水，白开水是婴儿比较好的凉茶。尽量给宝宝穿棉质的衣服；勤给宝宝洗澡，保持皮肤清洁，如果孩子的眼睛、口鼻比较干，可以用消毒的棉签蘸上温水给孩子擦一擦。
大便干结粪便硬结而少成颗粒状，每2-3天才排便1次，排便的过程延长或者说排便困难。小便比较黄并且尿量是减少的。口舌生疮，这样的孩子表现为不肯吃饭容易，烦躁，会出现哭闹等。
一般情况下，两个月宝宝上火可以吃以下东西来降火：
两个月宝宝上火，可以多饮水，增加排泄量。两个月宝宝肠胃功能很差，最好不要服用清热解毒的药物，避免引起腹泻。可以用按摩来进行退内热的治疗，可以起到很好的缓解上火果，而且没有任何的后遗症。如果是哺乳的话，妈妈要注意清淡的饮食，不要食用辛辣刺激的东西，容易上火。人工喂养时要多饮水。
可以给宝宝吃一些清火的小儿药品。平时注意天气太热时不要去户外活动，可以适当的给宝宝多喝一些温开水，看天气减少衣物。保持室内通风，可以使用加温器让室内空气不要过于干燥。
脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出，饮食会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品。睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张，引起内分泌变化，影响皮脂的代谢，要保证睡眠及心情舒畅。
近几日舌头上有几个凸起小红疙瘩，没有特别的不适。这些小疙瘩这和您现在的身体状况关系比较密切。用药物调理治疗的同时建议病人多吃蔬菜水果富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，不要过度劳累，应戒烟戒酒，注意休息，宜清淡饮食。
