脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出，饮食会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品。睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张，引起内分泌变化，影响皮脂的代谢，要保证睡眠及心情舒畅。
额头属于上焦，如果额头长痘痘考虑可能是上焦上火，考虑由于工作压力大导致的上火，办法就是学会减压，调整心态，不要熬夜。还可以买些杭白菊，金银花泡些水喝，也可以喝些绿茶降火。每天晚上用热水泡脚，按涌泉穴，引火下行。
额头上长了个大痘痘可能是由于细菌感染所引起的，或者是经常吃一些刺激性的食物。可以在局部涂抹红霉素软膏，能够促进恢复。如果感觉效果不是特别的理想，可以通过刷酸的方法治疗，比如使用水杨酸或者是果酸，能够消灭细菌或者是去除皮肤老化的角质层，效果通常是相对比较好的。
通常情况下，去除额头上的痘痘可以通过日常调理、使用药物等方式。具体分析如下：
1、日常调理：去除额头上的痘痘首先要注意清洁，还要做好身体的防晒，出门可以打伞、戴帽子等，避免太阳直射。也要保持饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如火锅、辣条、烧烤等。
2、使用药物：患者还可以在医生的指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以达到消炎、祛痘的效果，一般效果较好。
额头上的痘痘选择红蓝光祛痘改善，也可以通过激光修复。红蓝光祛痘可以起到杀菌消炎的作用，能帮助体内的炎症性感染消退，抑制痤疮丙酸杆菌生成，还可以增加皮肤弹性，让肌肤变得更加光滑。激光可以产生光热效应，采取激光就有少量磨平功效，能帮助凹凸不平症状以及潜在疤痕修复。在恢复过程中需要做好局部的护理。
额头上长好多小痘大多可以通过红蓝光去痘的方式来解决，通常能够使痘痘得到消除。红蓝光祛痘一般利用红蓝光作用于皮肤表面，渗透至皮下组织，大多能够在消灭皮肤深层炎症的同时抑制油脂分泌，使痘痘得到去除。做完红蓝光祛痘后，应尽量避免日晒，以免对皮肤造成损伤。