血压130/100mmHg通常不正常，具体分析如下：
血压130/100mmHg属于不正常的情况。高血压指的是成人血压，收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上。患者要多做运动、不要熬夜，不要情绪波动，要积极乐观，要吃低盐、低脂的食物，如果心跳比较快，可以服用比索洛尔、美托洛尔。如果单纯的舒张压偏高，可以通过上述方法恢复到正常。如果效果不好，可以在医生指导下口服硝苯地平缓释片或依那普利。
血压130/100，毫米汞柱属于低价偏高。有可能是动脉粥样硬化引起的动脉弹性差，从而引起的血压异常。要注意饮食，低盐低脂饮食。避免油炸饮食，以清淡为主，养成良好的生活作息习惯。如果血压还高，就得口服降压药物来治疗。
高血压患者平常最好是不要吃一些比较冰冷的食物，因为冰冷的食物可能会直接刺激胃粘膜，或者是刺激身体的一些血管，造成血管收缩，使血压突然的升高，所以说在炎热的夏季，最好还是多喝一些温开水，不要说贪图一时的冰冷的，吃一些比较冰冷的像冰块，冷饮等。
由于工作长时间低头颈椎疼通常有以下方法缓解：
首先患者可以配合中医针刺或推拿按摩治疗，能够有效松解局部肌肉，促进局部血液循环，改善头疼和颈椎疼痛。必要时可以选择结合电针仪或微波治疗仪等仪器，患者还可以选择给予局部热敷，可以选择将盐包加热进行热敷。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。
可以喝，但不能酗酒。原发性高血压的病因可分为遗传和环境因素两个方面，其中环境因素中饮酒使高血压患病率随饮酒量的增加而升高，高血压的治疗原则中明确指出应戒烟、限制饮酒。
吃三七粉对高血压患者是没有坏处的。三七粉里面含有一种黄酮物质，能够起到降血压的作用。长期服用可以软化血管，能够减轻动脉硬化，稍微降低血压，但是对血压的治疗不起主导作用。所以不能作为降压药物来使用。
