高血压怎么办？应该吃什么

多吃纤维素多的食物，如笋干，辣椒，绿豆，香菇，银耳等，可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。应补充足够的水分，不要因为行动不便，害怕小便而不敢喝水，这对脑血栓治疗是非常不好的。

指导意见：你好，很高兴为你解答问题。、请问你是患者本人吗20岁？如果这么年轻建议去医院详细检查甲状腺功能、心脏、泌尿系彩超、肝肾功能、肾上腺CT等排出继发性高血压，如果是继发性的治疗原发病后血压可能恢复正常。如果是原发病需要终生服药，低盐饮食，避免熬夜劳累情绪波动。

指导意见：你好;建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压

问题分析：这是高血压的症状，平时饮食宜清淡，忌食辛辣
意见建议：可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药，祝你健康

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指导意见：你好，高血压病最好在面诊医生指导下选择合适的降压药和剂量，再回家自行用药控制好血压，可以考虑服用马来酸依那普利片治疗看看，还应该低盐低脂饮食，合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重。