从身体方面分析，或许因为看书时间长，导致用脑过度、用眼过度，所以出现神经衰弱，一看书就头疼。去医院做头部CT检查，还有血常规。亦或是心理问题，可能因为压力过大，精神过度紧张，一看书就反射性的调节，引起这种不适感。
经常打瞌睡是过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多，发作性睡病，不受自主控制，呼吸疾病或精神原因导致夜间睡眠不佳，日间会出现睡意加重，老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多。
老打瞌睡到底是脾胃功能不好导致的，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神，冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足或脾虚湿热，经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。
一坐下就打瞌睡，是不是气血两虚引起的神经衰弱。体内气血不足导致的精神状态差，疲乏无力，睡眠不足或者睡眠质量不好等神经衰弱的表现。积极的调整生活方式，保证充足的睡眠。
小孩总是打瞌睡的原因与夜间是睡眠不足有关，让孩子晚上早睡觉，保证充足的睡眠，白天多注意锻炼身体，饮食有营养。再就是排除孩子晚上睡觉是否严重打鼾，呼吸暂停的低通气情况，造成大脑缺氧引起白天睡觉。建议带孩子去正规医院就诊，排除一下器质性疾病。
