没有就过医
能吃花生吗？
是高血压的一种表现影响，舒张压最主要的因素是外周的血管阻力。舒张压偏高，多见于男性，常常是由于不良的生活习惯，比如吸烟、酗酒、睡眠不足、工作紧张、缺乏锻炼等。当然还有可能是由于脑缺血或者是应激反应引起的交感神经兴奋，促去甲肾上腺素的释放使血管收缩，外周阻力增高导致的舒张压增高。
影响舒张压的主要因素为外周血管阻力，当病人外周血管阻力增高时，则体现为舒张压增高，反之，当病人外周血管阻力下降时则体现为舒张压下降。而影响病人外周血管阻力的因素较多，其中较常见的有吸烟，饮酒，过度劳累，精神紧张，熬夜等。所以当病人出现舒张压升高时，首先应避免吸烟，严格戒酒，避免过度劳累，规律休息饮食，并间断复查，如果病人血压仍不能降至正常，则需要规律口服降压药物治疗。
通常情况下，舒张压偏高是指舒张压超过了正常值。
舒张压的正常范围是正常是60-89毫米汞柱，如果超出了这个范围，提示舒张压偏高，有可能是动脉硬化引起的，也有可能是由于这期间的心情太过紧张，或者是没有好好休息，导致血压一暂性升高。首先要到正规的医疗机构进行一次例行的体检，然后在医生的建议下使用一些降血压的药，或是使用一些软化血管的药，同时在日常的生活中也要避免抽烟，避免饮酒，避免食用过多的食物。
一般情况下，舒张压升高是一种高血压，主要是由于患者周边的小动脉血管的阻力增加，从而导致心跳加速。另外，由于身体过于肥胖、抽烟、酗酒、长时间熬夜、每日睡眠不足5个小时、高脂、高蛋白食物、易怒等因素也会导致血压增高。舒张压升高要及时的处理，以免引起动脉瘤的进一步恶化，从而导致心脏和肾脏的损害。舒张压升高是脑卒中和急性心肌梗塞的重要风险因子，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
正常舒张压是90毫米汞柱94毫米汞柱有点偏高，可以先观察看看，平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，低盐低脂饮食，避免油腻油炸食物。多吃新鲜蔬菜水果，注意劳逸结合，适当运动，提高身体免疫力。
舒张压偏高也是高血压。它的症状就是高血压的症状，包括头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。建议积极治疗高血压，平时饮食上注意少吃高盐的食物，如腌制的食物。饮食宜清淡，荤素搭配。
