排卵期一般是10天。在这10天范围之内都有受孕的机会,如果检测出排卵期,就可以在这期间间隔一天同房一次。不过具体能不能够受孕成功还是不能够一次就能判断的。不要吃生冷辛辣的食物,多吃清淡食物。
排卵期女性的基础体温会稍高一些,不过除非借助体温计,本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高;在排卵期内,女性白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝。又变得比较黏稠;有部分女性会在排卵期内感到小腹轻微胀痛;少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋,性欲方面也会出现波动。因人而异。
而在排卵日的前5天和后4天这段时间为排卵期。如具体内容如下:
如果平常月经周期比较规律,大概在28天到30天左右,那么在下一次月经前的第14天即为排卵日。所以如果平常月经的经期在7天左右,那么在月经结束后的第5天到第10天左右这段时间为正常的排卵期。如果有生育要求,可以在排卵期进行同房,这会增加怀孕的几率。平时避免使用刺激性沐浴液清洗外阴,注意休息,养成良好生活习惯,戒烟,不熬夜,避免过度劳累。
通常情况下,月经完了般7至8天是排卵期。具体情况分析如下:
月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况,存在一定的周期性,一般28天左右为一个周期,而临床上正常女性月经一般是2-8天,一般可以将女性的月经周期分为月经期、安全期、排卵期等,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,一般女性月经干净后一般7至8天的时候会是排卵期。
通常情况下,排卵期出血要1-3天,具体情况分析如下:
女性可能因为排卵期雌激素水平异常升高,可能会刺激子宫内膜,导致阴道少量出血,进而导致排卵期出血,多数排卵期出血的女性一般出血1-3天,即会恢复正常。
女性平时应勤换贴身内衣裤,注意保持私处的清洁、干燥,作息规律,多喝热水,可以多食用高蛋白的食物,比如鸡蛋、蘑菇、鱼肉等,适当地进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。