这种症状主要是由于椎间盘压迫神经根导致腰腿部疼痛，而且劳累、受凉等都会诱发疼痛的发生和加重。突出的椎间盘发生在腰4到腰5以及腰5骶1间隙，引起坐骨神经痛，疼痛多为放射性，由臀部，大腿后外侧、小腿外侧至足根部或足背。疼痛比较剧烈可以暂时服用抗炎药物，然后配合其他的治疗。可采取按摩，牵引，针灸，理疗等项目治疗。平时避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息。要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物。
一般腰椎间盘脱出可以采取针灸理疗或者配合药物治疗就可以，注意休息，注意保暖，避免受凉，可以口服药物治疗，也可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下，平时多注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果。
腰椎间盘突出是腰椎间盘发生退行性变化而引起的，正常人的腰椎间盘在30岁左右开始退化，如果有外伤也会引起腰椎间盘突出。患者睡硬板床，做腰部医疗体操，避免挑重担，多跑步。多吃排骨汤，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，如突出厉害，可以进行手术可牵引治疗。
因腰椎间盘突出而引起的腰痛需要到正规医院进行CT检查，如果腰间盘突出严重，只有通过微创手术进行治疗才能好，若是突出不严重，只是引起疼痛可以通过药膏贴来进行缓解治疗。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
经常出现腰酸背痛的话，主要有可能是腰肌劳损，如果是腰椎间盘突出的话，通常还会出现双腿或者单腿的放射性疼痛，麻木，直腿抬高试验阳性。自己无法判断的话，也可以到医院拍个腰椎的ct就可以知道了，如果单纯腰肌劳损的话，避免长期久坐，避免弯腰过多，做下针灸治疗就可以了。
腰椎间盘突出引起屁股痛，是因为椎间盘压迫坐骨神经引起的，主要通过保守治疗达到缓解症状的目的。可以先口服非甾体类消炎止痛药物治疗，也可以通过针灸拔罐等治疗。
