促排卵可以吃谷类食物，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
这是排卵障碍，中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征。不排卵会造成不孕，注意休息与饮食，保持比较好的生活作息，加强体育锻炼。饮食方面，要多吃些活血的食物，比如桂圆，红枣之类的，少吃生冷刺激的食物。
不排卵症状有，发生排卵障碍，如果一直没有来月经，就要引起注意了。身材高大和第二性征发育不良也是不排卵其中的一个症状，主要是因为中枢神经异常，然后引发性功能不正常，导致全身毛发增多，肾上腺分泌雄激素出现增多。排卵障碍的最直接的一个症状就是会发生月经失调和闭经的情况。
临床上通常是在B超指示下，刺破卵泡，帮助卵子排出。临床上当卵泡达到18x18mm时，就称为优势卵泡。当卵泡长到20x20mm时通常会排出。可是个别人当卵泡超过20以上仍然不排除，这种就叫卵泡黄素化。
在临床上，通过B超检查会发现有卵泡，但是最终卵泡没有破裂，排出卵子主要是由以下原因所造成的。就是体内的激素水平不足，这样使卵泡内的张力不够，所以卵泡不会破裂，不能排除卵子。可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素，增加卵泡的张力，排除卵子。由于卵泡发育的问题，比如卵泡壁过厚，最终卵泡形成黄素化而没有排卵。
有优势卵泡但不排卵，就是有排卵障碍了，检查是否排卵不是一次B超检查就能查出来的，昨天检查有优势卵泡，是否能排出，还需要过两天再上医院复查，也可能这两天卵泡就能排出，如果不能排出需要促排卵。
