苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻的作用，可以预防和消除疲劳，多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能。柑子有生津止渴，润肺化痰，醒酒利尿的作用，适用于身体虚弱，治疗肺热和咳嗽很好。柠檬中含有维生素，尤其是维生素C等营养成分，还有丰富的有机酸，柠檬能止咳化痰、生津健脾，有效的帮助肺部排出毒素。
一般来说，皮肤是人体的最佳组织器官之一，它的作用有很多。例如，保护作用，可以避免外界的伤害；提高机体的免疫力，提高机体的免疫力；分泌机能：分泌汗液及皮脂腺，将有害物质随汗液排出，皮脂对肌肤具有保湿和保护作用；能透过皮肤吸收药物，化妆品等物质；调节作用，使汗腺分泌出汗，调整人体温度；感受功能：肌肤中含有大量的感受器官，对热、冷、痛等敏感。
清肺去火的水果：梨子，山楂，菱角，荷藕，柑子，枇杷，葡萄，桑椹，大枣等。如果身体已经发烧的情况下，下列上火的水果不能吃：龙眼，荔枝，莲子，核桃，花生，板栗，桔子，桃子等。至于蔬菜多吃绿叶菜，并且多喝汤。
1、川贝母：味苦、甘，性微寒，归肺、心经。具有润肺散结、止嗽化痰的功效，用于肺虚久咳、痰少咽燥等症。2、黄芩：味苦，性寒，归肺、胆、脾经，可清热泻火，治疗咳嗽、气喘、痰多等肺部疾病，是重要的清肺药。3、木蝴蝶：味苦、甘，性凉，归肺、肝经，具有清肺利咽、疏肝和胃的功效，可用治干咳、声音嘶哑、咽喉肿痛等症。
梨具有滋润体液、滋润口渴、止咳化痰、清热降火、养血养筋、润肺祛燥等功能。柑橘、柚子具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。甘草、桔梗还具有润肺化痰的作用。罗汉果又称“长寿果”，具有清肺、止咳、防癌、抗衰老等特殊功效，是国珍贵的特产。
可以应用一些润肺化痰的药物和清肺内郁热的中药，例如肺宁颗粒，或者是应用一些清宣止咳颗粒等进行调理。同时也需要明确是否有炎症的情况，如果有炎症还是需要加用一些抗炎的药物来共同进行治疗的，比方说青霉素或头孢一类的药物，建议注意调养。
