梨具有滋润体液、滋润口渴、止咳化痰、清热降火、养血养筋、润肺祛燥等功能。柑橘、柚子具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。甘草、桔梗还具有润肺化痰的作用。罗汉果又称“长寿果”,具有清肺、止咳、防癌、抗衰老等特殊功效,是国珍贵的特产。
清肺的食物主要有以下几种,柿子,可以清热、消痰、止咳。薄荷,薄荷性凉,可以治疗风热,利咽润喉。还可以治疗风热感冒,或者适合肺热咳嗽的人群。银耳,可以补肾、强精、美容、提神、延缓衰老。无花果,可以去火消哑,治疗咽喉肿痛,还可以治疗声音嘶哑。豆腐,可以治疗肺热咳嗽,还具有止咳、消痰的功效。
去火清肺止咳的食物有梨,石榴,甘蔗,百合,蜂蜜,荸荠,银耳,萝卜,白萝卜,杏仁,枇杷,豆腐,罗汉果,葡萄,柿子,胡萝卜,豆浆,冬瓜,无花果,白果,陈皮等,这些食物和水果都是日常生活中非常容易见到和买到的。
止咳的水果有马蹄,雪梨,白果,无花果,柠檬,橙子,菠萝蜜,柿子,枇杷,柚子,杏子,柑橘,甘蔗等。包括可以用梨炖冰糖,做成冰糖雪梨,每天喝上1-2次,坚持3-5天,一定能看到止咳的效果。其次可以用枇杷、川贝一起用来煮水服用。
咳嗽是人体的一种保护性的措施,对机体是有益的,能够排除呼吸道内的分泌物和异物。但是过于剧烈和频繁的咳嗽对人的正常工作,生活会造成不良的影响。此时,需要缓解和治疗咳嗽的症状。日常饮食调理也是止咳的一个最理想方法。止咳的水果可以吃:马蹄,雪梨,白果,无花果,柠檬,橙子,菠萝蜜,柿子,枇杷,柚子,杏子,柑橘,甘蔗等。
清肺止咳化痰的药物,具有止咳化痰作用,一般具有养阴润肺,化痰止咳的功效,当呼吸系统具有咳嗽、咳痰两种症状时,就应该选择止咳化痰的药物来治疗,主要用于肺肾阴虚、干咳少痰、咽干喉痛的症状。