更年期不正常月经多应该注意做好温经补血的措施，是放松自己的心情，不要劳神伤力，平时更应该注意做好保暖工作，都可以保证月经的正常，也可以防止对自己的身体造成损害。平时要注意加强锻炼身体，提高免疫功能。
更年期月经不停，属于更年期常见的月经紊乱症状。此时可通过药物治疗和食疗的方式来改善月经不停的情况。
更年期月经不停，中医认为是因肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和所致，此时可使用滋补肝肾的药物进行治疗，如同仁堂坤宝丸。它由地黄、枸杞子、当归等药物组成，能够起到填精补血、滋阴养血的效果，对更年期女性具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的显著功效，可有效帮助女性改善月经不停的情况。如果女性月经不停，可能会导致部分女性身体出现贫血症状。建议女性可通过食用养血类食物进行改善，如浓茶红糖饮、黑木耳红枣茶、山楂红糖饮等，平时多吃蛋白质含量丰富的食物，可增强体质，帮助女性缓解症状。
更年期月经不正常通常表现为月经周期紊乱、经血量增多或减少等情况。建议女性在此期间可以通过药物治疗或饮食习惯的改善进行调理。
一、药物治疗：女性更年期月经紊乱的情况，在中医看来主要是因肝肾阴虚、肾虚肝郁、心肾不交、阴阳两虚的情况导致，此时可以应用中成药物进行调理，如同仁堂坤宝丸。该药物通过其地黄、枸杞子、女贞子、当归等药材成分，能够改善女性月经紊乱的症状。此外，根据不同女性的更年期症状，建议在医生的指导下服用药物来进行治疗。
二、饮食习惯：更年期女性月经不调可能会导致女性缺铁，出现缺铁性贫血。建议女性可以多吃海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣等富含铁质的食物，补充微量元素，有利于改善月经不调。
这是月经失调绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，有些可有周期延长、经血量逐渐减少，以后月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。
女性进入更年期的时候，月经量多也属于正常的生理现象，不用紧张。但是如果月经量特别多，在临床上要排除由于更年期功血所造成的月经量增多可以在月经干净以后做B超检查，了解子宫黏膜下是否有肌瘤才导致的月经过多。
