我睡眠不好。。。服用了大枣和甘草。。身上肿了起来为什么?

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睡眠不好。。请问医生怎么办呀?
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刘海涛 医师 东马营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好!
失眠的原因很多,但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的,要从生活上调节。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁。
并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
另外,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
相关问答

孕妇到了后期,会出现失眠的情况。
首先是妊娠后期,胎儿的子宫会变得更大,此时的孩子在这个时期是不方便的,如果是在仰卧的过程中,会造成宫腔容积减少,或者是因为胎儿缺氧,从而引起失眠。另外在妊娠后期,荷尔蒙还会引起女性的睡眠品质降低,因此在妊娠后期可以选择在晚上进行充足的睡眠。
早孕反应、精神紧张、尿频是导致孕妇失眠的重要原因。多吃少吃,多吃,睡觉之前要注意适量的饮水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甘麦大枣汤由炙甘草,小麦。大枣等成分组成。本方可以养心安神、补脾和中。常用于中医所讲的脏躁。也可用于神经衰弱、抑郁症等。可以改善失眠状况。但本方对大小便作用不大。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,蒲公英和甘草泡水治疗胃炎的效果都不是太好。具体分析如下:
通常来讲,蒲公英可以清热解毒,利尿排湿,甘草可以健脾解毒,但是效果并不是很好。此外,蒲公英性寒,如果胃寒的患者用蒲公英泡水饮用后,会加重病症。胃炎的患者可以口服一些促进胃肠蠕动和保护胃粘膜的药物,同时要注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕晚期睡眠不好,可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来,睡觉的时候可以采取左侧卧位的姿势,也可以采取自认为的姿势,继续睡觉,平时要适当的进行活动,定期做产检,观察胎儿以及胎位情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下,有冠状动脉粥样硬化性心脏病可以吃三七和甘草片,具体内容如下:
三七的作用主要是活血化瘀、止血,有助于缓解冠状动脉粥样硬化性心脏病所致的心绞痛。对于由冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的身体乏力、无精打采等症状,患者可以通过服用甘草片来进行调理,可以起到补气益脾的作用。因此,有冠状动脉粥样硬化性心脏病可以吃三七和甘草片。除了服用药物,患者还要注意日常护理,要清单饮食,规律作息。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,咳特灵和甘草片能一起吃。
咳特灵和甘草片都能有效的治疗咳嗽,咳痰等不适症状,患者通常可以在医生的指导下合理使用咳特灵和甘草片进行治疗,通常有助于缓解患者的不适症状。此外,患者应该避免食用辛辣、刺激、油腻等类型的食物,以免影响病情恢复。
如果患者的情况比较严重,应该就诊治疗,以免导致不良后果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。