VEVC和复合维生素片,可以长期服用吗

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我30岁了,想保持靓丽的容颜!想让身体更加健康!可以长期服用VC,VE,和成人复合维生素片吗?会有副作用吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁洪芳 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,青少年营养保健
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健康指导:你好,根据你描述的情况,维生素是身体必需的,也是身体不能合成的,建议不要长期吃,一年吃半年隔一段时间在,在好的东西建议不要过量,平时多吃蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质
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陈增军 主治医师 冠县城关医院内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:长时间或大量应用,一般会出现一定的副作用,甚至会出现中毒现象,有时候尽管表现不明显,也应该注意。
意见建议:这几种药物对身体健康是有防病治病延缓衰老作用的,我认为为了利用它的作用,可以采用每天服用一至二次的方法,小剂量应用。
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梁欣如 医师 个人诊所内科
擅长:糖尿病等疾病
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问题分析:维生素有很多种,可以分为ie水溶性和脂溶性两种,维生素是人体必须的营养素
意见建议:根据你叙说的情况,上述几种维生素可以长期服用,只要按照说明书在规定剂量内服用就行
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陶先红 二级营养师 甘南县妇幼保健院心理诊所
擅长:青少年成长期心理疾病,婚姻危机,轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导:你好,正常饮食人群不建议长期大量的服用强化补充剂。可以适当服用一些复合维生素片(间歇式),但是维生素c维生素e我们完全可以通过食物摄取。维生素c主要来自新鲜的蔬菜和水果,维生素e主要来自于各类植物油(包括坚果)所以只要合理的安排饮食,就能够获取充足的营养物质。长期大量摄入强化补充剂对矿物质的吸收,利用和转运会造成一定的影响。
相关问答

复合维生素片,主要是补充人体所需的多种维生素以及叶酸,可用于怀孕前的妇女、妊娠期的妇女以及哺乳期的妇女。打算怀孕前3个月开始服用叶酸,一直服用叶酸到怀孕12周左右方可停用叶酸,对于预防神经管缺陷儿的出生,有很大的帮助作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

备孕期间吃复合维生素片对胎儿好。具体分析如下。
备孕期间吃复合维生素片不仅可以补充身体的微量元素,还可以有效的预防胎儿神经管畸形,并且每个复合维生素片中含有0.4-0.8mg的叶酸,所以吃复合维生素片,还可以不用额外的补充叶酸。
在备孕期间除了补充叶酸外,还可以多吃一些豆类食物,来促进雌激素分泌,从而有助于排卵。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

复合维生素中含有多种维生素,主要是按照一定比例进行合成。摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量,但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高,导致出现身体不适。可以选择使用单种的维生素进行补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

爱乐维复合维生素片在是在早饭后吃,吞咽和咀嚼都行。孕期要注意营养,特别是维生素等微量元素摄入一定要足,不然容易导致胎儿发育不好,有维生素缺乏的人可以吃维复合维生素片来补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕前三个月都是需要吃爱乐维的,孕后期最好也吃,补充点钙,现在可以增加有营养的食物。怀孕30多天,医生给开了爱乐维的复方维生素片。叶酸片还是要服用的。一直服用到怀孕三个月为止,有预防胎儿神经管畸形的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

复合维生素b服用一般吃两三个月就可以,如果超过时间还是缺乏维生素b,也可以再进行服用,维生素b能够调节人体代谢功能,是将各种物质转化成人体所需能量的必要物质。b族维生素全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病