可以吃瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血,以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中,含有丰富的铁及维生素,其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果比较好。但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多。
糖尿病患者视网膜极易出现新生血管,且容易破裂出血,同时还会出现硬性或者是软性渗出。糖尿病患者除必须血糖检查还要定期做眼底检查,糖尿病对眼睛的合并症主要有糖尿病性视网膜病变,糖尿病性白内障,原发性视网膜色素变性,色素性视网膜萎缩,眼睑下垂等。
糖尿病肾病是糖尿病严重并发症,每位糖尿病肾病患者的病情不太一样,病情发展也不一样,因此不能一概而论能活多久,生活中作息规律,适当运动锻炼,戒烟酒,保持心态舒畅。
如果有糖尿病,完全可以使用一些中药降糖药物进行调理。如果单纯应用中药降糖药物无效,可以与西药联合治疗,也可以联合应用。与此同时,饮食和运动疗法也需要帮助降低血糖,必要时可以应用胰岛素。
糖尿病可以吃枸杞,枸杞子中提取物可促进糖尿病血糖持久下降,对糖尿病性血脂升高、视力不佳有改善作用。枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
练瑜伽可以增强抵抗力,可以帮助糖尿病人缓解症状,症状严重的糖尿病患者应该适当的做一些拉伸运动,稳定血糖还是有一定功效的。过于剧烈的运动不应该做,比如快跑,心脏就会剧烈的跳动,会引起糖尿病人的情况严重,所以糖尿病人最好不要选择剧烈的运动,选择一些轻微的运动比较好。