小月子在一个月内不可以碰凉水，流产后女性身体是比较虚弱的，需要适当增加营养，身体以及子宫的恢复都需要一个月的时间。在月经期时，要少接触冷水，要注意保持局部的卫生。
正常流产后，两周的休息可以恢复正常工作，但如果出现异常情况，休息时间可以适当延长，无论是人工流产还是药物流产，妇女都应该休息2-3周，根据自己的身体状况判断是否可以恢复正常工作，正常流产后，子宫会强烈收缩，伴有腹痛、阴道出血等，人体内的激素水平还没有恢复正常，容易受到细菌感染。需要在家休息，避免繁重的体力活动。
小月子一般也需要25天的休息时间，坐月子期间不要着急上班，注意身体的保暖，避免受凉，在坐月子期间要注意阴部的清洁和干燥，同时注意阴部的出血情况，在此期间穿一些纯棉质的内裤，穿一些宽松类的衣服，不要干一些重活。
做小月子要30天，做小月子就是人流手术或引产手术后坐月子。在做小月子的前两天是要卧床休息的，以后可以按日常生活规律活动，但是不能剧烈运动，不能劳累，不能熬夜，要保持情绪稳定。同时还要口服短效避孕药促进子宫内膜修复，否则会影响今后怀孕的。
头三天一定要卧床休息，手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
