有一个星期左右，手上和脚上都长

祛斑一般可以用激光祛斑，越小越早治疗效果越好。平时生活中要注意防晒，阳光中的紫外线是斑点形成的主要原因，让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

问题分析：考虑是属于过敏导致的皮疹，所以出现这样的现象，可以用一些抗过敏之类的药，比如口服配合外用涂抹抗过敏的药物治疗，比如口服湿毒清胶囊，配合涂抹无极膏之类的药。
指导建议：可以进行口服配合外用抗过敏之类的药物进行治疗，一般会有一定的效果

考虑是脚癣或者湿疹的情况，和局部潮湿，出汗多，真菌感染等有关系，注意脚部卫生，不要吃辛辣刺激食物，勤洗脚，结合局部涂抹一段派瑞松乳膏，必要时医院皮肤科就诊治疗。

手上和脚上有2公分厚的老茧要去除的话，建议可以使用温水浸泡后用去角质产品手上，一般只用去角质产品就够了，如果脚上死皮状况很严重，还可以用专门磨脚的石头将死皮轻轻磨掉。

手上和脚上长红点点，应该是食物过敏或者酒精过敏，一定要及时的进行对症治疗，因为如果严重的过敏反应，有可能导致患者出现一些其他的疾病，需要到正规的门诊皮肤科进行一下相关检查。

孩子得了手足口病以后，只要注意饮食清淡，讲究卫生勤洗手，不吃与任何动物有关的食物和甜食，不喝牛奶，治疗上可以用一些清热解毒的中成药。手足口病主要症状就是发烧，38度左右，手脚，口腔黏膜出现斑疹。无特效药，抗生素对此证无效。由于口腔内疼痛，故应避免食用较热的食物和酸性食物。