如果在平常月经规律的状况下，月经推迟10天，试纸一条线，则说明没有怀孕而是月经不调，跟内分泌、性激素水平失调有关。饮食方面要避免偏食和挑食，同时减少压力，保证睡眠。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经过十六天用试纸测没怀孕考虑是内分泌失调引起的，应该通过药物催经，小腹部做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的，刺激的食物。应该平时保证充足的睡眠，不要经常熬夜。
如果平时月经周期正常的话，超过月经周期一周，可以验一下早孕试纸，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃凉的辣的刺激的食物。
平时月经周期比较规律，排卵期一般在下次月经来前的14天左右的，但是排卵期也有可能会稍微提前或者延后几天到排卵试纸检测的是体内的激素水平，有一定的误差性的，如果你打算监测卵泡，是在彩超下监测卵子的发育情况，会比较准确的。
