坐骨神经痛的易发人群,其间包括有孕期妇女。主要形成的缘由是怀孕时期孕妈妈身体某些部位发生变化,孕妈妈加剧了的腰椎担负,从而导致压榨坐骨神经引起了坐骨神经痛的表现。孕妈妈可以平常多歇息,经过进行按摩等方法来减轻坐骨神经痛。怀孕初期坐骨神经痛一般不需特殊治疗,局部按摩与口服营养神经的药物,可能有帮助症状的改善。分娩后压迫原因解除,疼痛症状一般就会自然消失。
通常来讲,孕妇坐骨神经痛是常见的临床表现。这是因为随着胎儿在子宫内发育,孕妇腹部体积增大,腰部代偿性后凸,导致或者加重腰椎间盘突出,导致神经根受压或者加重。怀孕期间坐骨神经痛不能用药物治疗,可以通过按摩、理疗、烤灯等方式进行保守治疗。平时尽量卧床休息,做直腿抬高锻炼,拉伸坐骨神经,一般都能缓解疼痛。
理论上,孕妇会引起坐骨神经的疼痛,甚至会加剧,这是由于孕妇在孕期,胎儿的体积会越来越大。妊娠妇女的腰围过长,会引起腰椎间盘变性,使腰肌疲乏,使纤维环和髓核受损,引起坐骨神经痛。所以孕妇要尽量不要久坐,长时间的站立。腰痛,主要是因为要躺在床上。特别是以前有腰部不适的人,要尽量避免出现反复的坐骨神经痛,比如弯腰浮肿,走路等。
一般情况下,孕初期坐骨神经痛正常,具体分析如下:
怀孕后可能会因为腰骶部不适或韧带松弛激素变化,会增大腰椎压力等会引起坐骨神经痛,怀孕后期会体重增大而逐渐加重,所以一般孕初期坐骨神经痛正常。
孕妇应该注意休息,调整生活方式,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,有利于身体恢复。
一般情况下,针灸能治坐骨神经痛。具体内容如下:
针灸对坐骨神经痛有很好的疗效。针灸有通经活络、活血止痛的功效,临床上可选用足太阳膀胱经、足少阳胆经、督脉、足阳明胃经等穴位,主要用于腰阳关、大肠、环跳穴、环中、阴门、承山、足三里、阳陵泉、悬钟。每一次取6~8个穴位,用一根毫针迅速扎入,拔拔捻转到气后,留置20-30钟,一日一次,十次为一疗程,或配合电针治疗。