肘关节跌伤需要严格的注意休息。可以先去检查一下，先排除骨折的可能性，然后对症治疗，一般软组织损伤需要注意休息，一般需要保护7到10天左右，这期间可以用一些活血化瘀的药物。
要看你有没有损伤骨头，不同损伤类型恢复时间是不一样的，骨头骨折要几个月，只是肌肉软组织挫伤的话，两个星期左右都可以恢复好。你应该去医院检查看一下看损伤到哪个地方，然后针对治疗，这样效果会好一点。
表皮生长因子凝胶或者是玻尿酸凝胶，每天局部外涂后，服维生素e胶囊和维生素c增强体内排毒，抗氧化能力和伤口愈合的能力。多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，饮食个吃点儿粗粮，蔬菜就可以了。
伤口愈合都是有一个过程的，当然这个过程时间的长短主要与受伤的程度相关。为了更好地保护伤口，避免伤口感染，化妆品，肥皂等也不能接触伤口，如果伤口已经结痂了，且伤口愈合良好，要耐心等待其自行脱落，不要强行揭去，应保持愉悦的心情，多喝水，忌烟酒和辛辣刺激食物。
脸上擦伤会不会留疤，需要根据擦伤的情况进行判断。具体内容如下：
如果脸上是轻度的浅表皮擦伤，没有伤到真皮层，一般不会留疤痕，建议患者遵医嘱使用碘伏、红霉素软膏等药物进行治疗。如果脸上是中重度的真皮层擦伤，很有可能会留疤，建议擦伤愈合后遵医嘱使用积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物来淡化疤痕。
日常生活中，患者应注意脸上的清洁，痂皮未脱落前避免用手去撕，以防感染。
