热水袋敷腰不仅可以促进血液循环，还可以缓解部分的疼痛。但是使用的时候热水袋的温度不能过于太烫，时间不能过长，及时更换，以免烫伤皮肤，还有如果皮肤有破溃，有伤口之类的时候，也不建议热敷。
备孕期间选择热水袋敷肚子是可以的，但是准备要小孩的时候或者是已经发生了性生活，就不允许再选择热水袋了，这样容易导致子宫里面选择循环加快流产的发生，受精卵着床不稳。
颈椎病患者可以用热水袋外敷缓解症状。
热敷对于缓解颈椎病有一定的效果，例如，患者使用热水袋，热毛巾和暖手宝等进行局部热敷，在一定程度上可以对肌肉痉挛起到缓解的作用，放松肌肉，可以改善颈部血液循环，从而减轻疼痛，坚持两周，效果较为明显。
建议患者劳逸结合,减少低头时间，加强颈项部肌肉锻炼，防止颈部受伤、受凉。
热水袋敷颈椎有好处，但需注意不要让皮肤被烫伤。
如果用热水袋敷颈椎，可以减轻颈椎疾病引起的颈椎不适，例如椎动脉型颈椎病。由于颈部的弯曲导致了血管的供血不够，这种病人可以用热水袋来舒展肌肉，扩张颈内的血管，从而改善颈周血液循环，减轻颈椎疾病的痛苦和神经的压力。首先要明确颈椎疾病的种类，不要乱用，要适当的调节热水袋水温，也要掌握好使用的时机，以免引起皮肤灼伤。
腰疼可以用热水袋热敷。
如果患者是慢性腰肌筋膜炎，腰三横突综合征，腰肌急性扭伤，腰椎间盘突出症等疾病导致的腰疼，可以通过热水袋热敷类缓解疼痛。热敷可以促进局部的血液流通，排除炎症物质，达到活血化瘀，舒筋通络的效果。在用热水袋进行热敷的时候最好是用毛巾包着，防止温度过高，避免热敷的时间太久，防止造成局部烧伤。
用热水袋热敷腰部可以帮助患者改善局部的血液流通，同时还可以清除局部的炎症性致病因素，如前列腺素，从而促使体内的有害代谢产物的排出，从而增强身体内部的氧和养分供给，从而可以缓解腰椎的酸痛。
用热水袋热敷腰部可以缓解患者腰肌劳损引起的疼痛，缓解腰椎椎管的压迫，减少神经根受到的刺激，可以改善腰椎间盘突出症。
