看过中医，吃过药但是因为上学吃药不方便就没坚持
怎么治疗，或者自己怎么调理
手心发热多为阴虚火旺导致。人体在长时间熬夜，劳累，精神过度紧张，高热等之后，体内阴液被大量消耗，导致阴液不足，阴阳暂时失衡。阳气相对过旺，阳气有温煦人体的生理机能，当阴液相对不足时四肢末梢阴血不足，没有阴液制衡阳气，出现局部末梢神经濡养不足。
手心发热、失眠是手足发热引起的，手足发热是植物神经功能紊乱的常见症状之一。
失眠、手心发热是一种症状，多发生在植物神经功能紊乱的患者；手足发热是植物神经功能紊乱的常见症状之一。因此，失眠患者出现手足发热时，应考虑植物神经功能紊乱的可能。建议平时放松心情，避免工作生活压力，适当活动，如散步、游泳等，有助于提高植物神经功能。
宝宝发烧的时候如果手心发烫，可能是宝宝上火导致的发烧，这时除了需要降温外，还要吃一些降火的药物，另外就是积食导致的宝宝出现发烧手心发烫，这时需要控制宝宝的饮食量，还要给宝宝做降温处理。
小孩发热39度时，手心热，脚发凉说明末梢循环差，散热不好，可能体温会有上升趋势，或者是小孩可能会出现寒战，通过寒战产生热量，再通过末梢循环的毛细血管散热出来，这样体温才有可能降下来。
头晕伴有手心发热，一般考虑是功能性头晕造成的症状，这就头晕的性质表现为头昏脑涨，很少出现看东西旋转感，不伴有恶心，呕吐。常常伴有心烦失眠，出虚汗，手心发热的症状，和植物神经功能紊乱有一定的关系。
小孩血虚阴亏的手心发烫多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。可以给孩子用中药调理一下，平时孩子的饮食要加强饮食营养，不能吃太多的零食。
