每天坚持吃蔬菜和水果，使自己的肠道慢慢的蠕动之后，就不会便秘了，口臭自然也就会消失。个人长时间不大便，就会使身体内的垃圾全部储存在体内，从而排不出来，就会通过口臭反映出来，这是一种比较正常的情况，而形成这种原因，主要还是因为胃肠道消化不好引起的。
病人口腔不清洁，有龋齿或者是牙周炎会造成口臭。吸烟喝酒，经常的喝咖啡，吃葱姜蒜等刺激性食物会造成长期的口臭。消化性溃疡、胃炎或是幽门螺杆菌感染会引起便秘。肛门瘙痒说明肛门有炎症，可以涂抹一些消炎类的药物来治疗。
考虑这种胃火旺盛然后引起来的，一定要排除糖尿病方面的问题的，然后去做一个血糖检查，平时也要多吃点水果蔬菜，多喝点水，多注意活动。然后可以通过一些中药，然后进行调理的，包括一些清胃泻火的药物。
中医认为便秘口臭原因，是饮酒过多或口味过重，导致体内积热灼伤津液而成。这类的大便较硬且干燥，甚至呈现羊屎状大便;排便时，偶伴随有肛门口灼热感，腹痛拒按，容易有口臭或青春痘。这类病人不宜吃太温性的食物，如榴莲、龙眼等。
解决便秘的问题。有个很简单方法解决女性便秘，可以用柠檬水冲蜂蜜喝，每天早上起来，空腹一大杯，连续喝一个月，或者每天这样喝，便秘疾病基本会解决的，口臭也会跟着消失。
经常便秘的原因和不良生活习惯有关，由于肛门疾病害怕排便或工作紧张忽视了排便等因素拖延了排便时间，形成习惯性便秘。口臭是两牙之间邻接关系不好，进食时容易造成食物嵌塞，嵌塞的食物被细菌发酵，产生有刺激性气味，再有就是患有牙病。
