一般来说，奶不胀不能判断是不是奶水不够。
正常情况下，只要婴儿在吸吮乳汁时可以听到婴儿吞咽乳汁的声音，就说明奶水充足。如果奶不涨，只要婴儿吸吮乳汁以后能够正常的睡眠，每次睡眠时间都在2~3个小时，而且没有不断的寻找乳头感，而且体重逐渐增加，也说明奶水充足。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
乳房胀不能确定是怀孕。
乳房胀是体内激素水平变化的先兆，如果怀孕6周后才会出现乳房涨的症状，建议去医院化验hcg或者月经推迟一周再做验孕棒测试。如果明确为平时怀孕，要注意休息，避免剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，尽量穿宽松舒适的文胸。女性还应到医院进行产前检查，以了解胎儿的发育情况。
这种陈述是有根据的。
在哺乳期间，乳汁充足，乳房会有一定的张力。胸部的紧张程度取决于三个方面：
1.首先是个人的体质，每个人的胸部张力都不相同，这不仅体现在哺乳期，还体现在非哺乳期间。有些人胸部具有很高的张力和很强的弹性，而另一些人则是比较松弛。
2.其次是胸部的脂肪。肥胖者的胸部更有弹性，而瘦子的胸部则会变得松弛。
3.是乳汁分泌量。乳汁分泌多的比较坚挺，少的松软。
怀孕28周左右乳房不胀了。
妇女怀孕以后，一般可因体内分泌雌孕激素较多，引起乳房胀痛的一种表现；同时妊娠时体内雌激素水平也比较高，如果没有及时进行治疗，就容易使乳腺组织增生而形成肿块。而妊娠3个月时胎盘长出，也取代了卵巢内分泌功能，致使雌孕激素含量进一步提高。当这种情况发生时就容易引发乳腺增生等疾病，进而影响到胎儿和产妇健康。故此时可继续造成乳房胀痛明显，通常到妊娠28周左右，乳房才能有不胀痛的现象。
一般情况下，乳房胀乳头有点疼可能是怀孕了，但患者需要及时就医，在医生指导下完善检查，以判断是否怀孕。具体情况分析如下：
乳房胀痛，乳头有轻微的疼痛。怀孕期间可能会出现上述症状，但也有可能出现上述症状，比如月经期间体内激素水平波动会导致乳房胀痛。另外，怀孕并不能完全依靠乳房胀痛来判断是否怀孕，在怀孕早期可能会出现恶心想吐、想吃酸的食物、厌恶油腻、身体沉重乏力、倦怠嗜睡、流涎、情绪变化等。最重要的是要去医院抽血化验血HCG水平来判断是否怀孕。
乳房不涨奶不是没有奶，奶不胀也是有奶汁的，只是奶汁有可能不充盈。这时需要继续哺乳需要增加婴儿的吸吮次数。通过婴儿频繁的吸吮乳头及乳晕，可以刺激泌乳。尤其是在夜间应该加强哺乳一次。另外乳母还应该多吃营养价值高的汤类食物，包括鸡蛋。
