小产后，一个月左右都会有正常的月经来潮。但是有的人因个人体质而异，有可能推迟到术后四五十天左右，这都属于正常的情况。流产后十天左右复查子宫，进行适量下床运动，促进宫腔积血的排出。
要注意休息，产后一个月之内也是不能有性生活的，再次怀孕之前要注意检查身体是否恢复了，同时要注意补充适量营养物质。小产以后一般至少等3到6个月以后再考虑怀孕比较好。产后身体是需要一段时间恢复的。所以要注意加强营养，保养好身体。
通常情况下，小产吃高蛋白质、维生素食物好恢复营养。具体分析如下：
小产是指妊娠12－28周内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病，需要吃含蛋白质、维生素多的食物，可以吃鸡蛋、廋肉、鱼类、牛奶、豆类等补充蛋白质，适当吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘的产生。部分患者小产后体质比较虚弱，容易出现贫血的症状，需要多吃红枣、花生、动物血、动物肝脏等补血。
通常情况下，小产1个月以后就可以恢复正常。具体情况分析如下：
女性在小产之后，免疫力降低，身体非常虚弱，一般在小产两周内，要多休息，可以多吃一些鸡蛋，牛肉，牛奶等一些高蛋白，高热量的食物，不要碰凉水，1个月以后就可以恢复正常。
并且小产后女性1个月内禁止同房，1个月以后可以去正规的大医院进行复查，看是否有感染。如果是想要再次怀孕，建议半年之后，身体完全恢复了，可以再次怀孕。
怀孕四十天见红，但很少可能是先兆流产、异位妊娠、胚胎停止发育等原因导致的，具体分析如下：
怀孕四十天出现少量见红可能是先兆流产，主要是由于胎儿尚未稳定，如果过度劳累、孕激素缺乏、性生活等因素，很容易使妊娠囊与子宫壁分离，从而造成毛细血管破裂，从而造成少量出血。此外还有宫外孕、胎儿停止发育等原因，需要进行B超、血HCG等综合分析，才能确定具体的治疗方案。
一般情况下，流产后要注意饮食。多吃营养丰富的食物和富含铁等微量元素的食物。
比如可以多吃豆制品、动物血制品、动物内脏制品、枸杞、茄子、黑木耳、红枣、红糖、菠菜等，不仅有利于产妇的健康，也有利于子宫的修复。在恢复期间，需要注意避免发生性行为，不要洗澡、游泳等，并保持充足的睡眠，有利于患者身体尽快恢复。
