用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。
山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。
可以加冰糖的,黄芪、决明子、山楂、冰糖是能一起泡茶喝的,但长期喝的话,最好不要加黄芪,黄芪属于补气药,喝久了容易上火。决明子、山楂、冰糖是能一起泡茶喝的,黄芪可以偶尔加进去。这茶还是有一定降脂作用的。
玫瑰、荷叶、决明子泡茶有决明子清热明目,润肠通便;荷叶清暑利湿、升发清阳、凉血止血;玫瑰花行气解郁,和血止痛。这几种药长期泡茶喝可以降血脂、对心脑血管疾病有一定的益处。
喝决明子不会失眠。
而且决明子制成的枕头还具有促进睡眠的作用。决明子有很好的抗菌作用,对葡萄球菌、白喉杆菌或大肠杆菌都有明显的抑制作用,所以对身体比较好。此外,喝一些决明子泡的水也有降血压的作用,是中老年人很好的食品和保健饮品。特别是对于冠心病患者,会更好,因为它有降血脂的作用。决明子熬的水对降低肝脏的胆固醇、甘油三酯、甘油三酯有特别好的效果,所以可以喝决明子泡的水,有清肝明目的功效,不会导致失眠。
山楂决明子清脂茶主要就是活血化瘀,清肝明目,润肠通便,降脂等功效。其中山楂有活血化瘀,健胃消食等功效,决明子具有清肝明目,润肠通便的功效,二者联合可以起到降血脂,降血糖,降血压等功效。