1年前吃坚果的时候大牙崩掉了一半感觉没什么关系就没管...

大牙崩掉了一半可能和个人的牙齿，或者是由于，蛀牙引起目前的情况，去医院口腔科检查一下，可以及时进行修补，来缓解目前的情况，多注意观察，平时多注意口腔卫生，平时多注意饮食。

吃坚果容易发胖。肥胖的主要原因是长时间暴饮暴食，缺少运动，生活作息不规律，脾胃虚弱，导致体内湿热过重，脂肪堆积引起的，坚果也是属于高热量高脂肪的食物，平常尽量少吃。

一般最好是在早餐到午餐之间或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，每天吃三到五个即可。坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成。

晚上吃坚果是不会导致吸收不好的，坚果是一种粗粮里面含有丰富的纤维素，可以加强肠道蠕动，是可以很好的促进对食物的吸收的，但是最好是不要在晚上吃坚果，否则容易会造成失眠的症状。

孕妇是可以吃坚果的，但每天食用坚果不宜超过50g，坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统发育有一定的益处，但需要注意虽然多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康，但也不宜多吃，可以选择每日定量的混合坚果。

大牙破一半，口腔卫生条件差引起的牙釉质损伤或者蛀牙，进行牙科全景片检查，不要吃辛辣刺激性食物，注意口腔的护理。可能存在牙髓炎引起的，建议多吃蔬菜水果，情节严重，要根管手术或者开髓拔牙治疗。