建议到当地专业正规的医院检查治疗，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，三餐规律清淡，喝点粥，不要喝酒，避免暴饮暴食，少吃油腻难消化食物。多吃富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋。
小孩出现便秘，大多与平时饮水少、摄入的含膳食纤维的蔬菜少有关；可多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗纤维食品，适当喝水，刺激肠蠕动有利于大便的排出，早餐可喝杯豆浆或酸奶，可刺激肠蠕动。平时生活要有规律，不挑食，合理安排三餐饮食。
一般来说，40天宝宝便秘应该根据实际情况来处理。
40天宝宝便秘可能是肠道机能失调的一种症状。宝宝消化能力较差，如果进食不恰当，可能会导致肠道机能失调而便秘。家长可以给宝宝做简单的按摩，可以通过使用布拉氏菌、双歧杆菌等肠道微生物来调节肠道的微生态。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。
孕40周了便秘应该饮食清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。不要久卧久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。孕妇在晚期，体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。
手术以后容易出现便秘，这是手术导致的肠蠕动缓慢，多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、木耳、芹菜、红薯等。每天可以喝一些蜂蜜水，每天还要适当的运动，来增加胃肠的蠕动，促进排便，还要注意生活有规律。
儿童便秘最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗一下。
