便秘的原因可能与饮食习惯有关，与吃的食物有关，比如，食物中缺乏新鲜蔬菜水果，每天进水不足需要改善宝宝的饮食习惯，给孩子多吃易消化，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，每天补充充足的白开水。
宝宝便秘肛裂出血首先要给孩子多喝点温开水，少吃辛辣刺激性食物，平常应多吃一些粗粮，如土豆，红薯，多吃一些富含纤维素的水果，如火龙果，雪莲果，猕猴桃，能够促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，不要长时间久坐。
儿童便秘最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗一下。
小儿脱肛是一种常见的症状，要知道治疗方法，便后应及时复位。将患儿脱出物用液或温盐水洗净，缓慢将脱出物推入肛门内。纠正造成脱肛的原发因素，如便秘等。养成定时排便习惯。此外，还有多给宝宝喝水，做腹部按摩等。
一般情况下，宝宝便秘严重，建议去正规的医疗机构进行推拿按摩，配合用药。具体分析如下：
在中医里，由于脾气不足、脾气虚弱、脾胃阴虚等原因，肠道运化功能不好，肠道蠕动不好，大便凝固的时间比较久，可以起到健脾益气、帮助脾胃功能、帮助肠道运化、肠道蠕动等作用。平时多吃些蔬菜、芹菜、香蕉、火龙果等，平时多吃一些清淡的食物。如果病情比较严重的话可以使用开塞露来治疗。根治的话需要通过调理脾胃来解决，脾气得健、运化正常的情况下，便秘也会得到改善。
