脑梗通常指脑梗死。一般情况下，脑梗死可能会影响记忆力，具体内容如下：
如果血管发生了堵塞，可能会导致患者脑梗死，这可能会对患者的大脑功能产生一定的影响，可能会导致患者记忆力下降。但是，脑梗死对患者记忆力的影响并不能一概而论，因为大脑阻塞的位置不同，有些情况并不会对记忆造成什么伤害。在发生脑梗死只有，患者应加强日常的护理，要多注意饮食，养成好的生活方式，保证充足的睡眠，尽量减轻自己的心理负担。
海马体出血是会影响记忆的，因为海马区是颞叶的一个区域，这个区域是在颞叶的内部，而且是负责人类的记忆功能的，如果是这个地方出血，那么肯定会影响记忆能力，但是只会影响到近期记忆，不会影响到远期记忆。
应调整好自己的状态，睡眠、身体、精神等，都要保持好。吃一些能改善记忆的食物如牛奶、豆类、鱼类、小米、玉米等。学习记忆的方法，加以长期的练习，记忆力就能提高了。现在用超右脑图像法增加记忆力是最常见的。
现在人生活节奏比较快，尤其是一线大城市工作和生活的压力都非常的大，所以很多人记忆力就会变得特别差，多数人是因为压力大所造成的心理和精神上不在状态所造成的，所以要经常的放松心情，舒缓压力，也可以多听音乐，这样可以提高记忆力，背诵一些经典的古诗文或者经常参加一些体育运动使身体健康，精力充沛，也可以增强记忆力，要保证每天充足的睡眠作息规律，保持好心情。
怀孕记忆力会下降。
女性在孕期间出现记忆力下降是因为在孕期，会分泌大量的孕激素，身体器官无法快速适应，从而引起水肿导致神经传导性受到影响。孕期需要注意多注意休息，早睡早起，保持充足的睡眠，使大脑得到缓冲，从而有一定程度上可以缓解记忆力下降。孕期间需要多补充营养物质与维生素来满足自身与胎儿的发育，适当进行补钙补铁等微量元素，避免胎儿出现畸形。
