你好：我是一名癫痫患者今年25岁了我想问下，我是从20...

通常需要进行些有氧活动来进行锻炼。有氧活动有利于增强机体代谢机能，癫痫的患者可以适当的进行些，但是由于病情随时可能发作，需要尽量做些缓慢的活动，如太极、瑜珈、跳舞等，但是需要注意劳逸结合。

2年-3年，具体的时间根据每个人的体制有关系，每个人的体制都是不一样的，所以导致具体时间无法确定，在治疗的途中，要及时的开导和疏导病人的心里，千万不要半途而废。

癫痫病人应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。癫痫发作会导致病人记忆力下降，有的还会造成智力低下。一些病史较长的病人会出现怪异的行为或者是情绪。

绝大多数癫痫病不会遗传，癫痫中只有少量的类型和遗传有关，比如良性家族性新生儿惊厥、家族性颞叶癫痫。但癫痫具有遗传易患性，比如儿童失神发作的患者，其兄弟姐妹中约有40%以上的几率会出现棘慢波的异常脑电图，其中又有约1/4的患者会出现失神发作。症状性癫痫的患者其近亲患病率约为1.5%，高于普通人群的0.5%。所以父母患有癫痫病，一般不会遗传给子女。

想要治疗癫痫的话可以去正规的三甲医院，因为在正规的三甲医院都设有专门的部门是治疗癫痫的，一定要去正规的医院进行治疗。不然的话很有可能会延误病情，癫痫病发作的次数越多，对于身体的伤害就会越大，所以说一定要积极治疗。在选择癫痫医院哪家好时，一定要正规的医院。作为一家正规的医疗机构，专家数量不可少，一支强劲的专家团队，是治疗癫痫疾病强有力的后盾，在其科研学术上，也有着不可匹及的成果。

癫痫俗称“羊癫疯、羊角风”是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫（羊癫疯）发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。