一般情况下，正常月经3-7天左右一般就会干净，延长一两天一般也是正常的现象。但是还可能是由于经期吃生冷食物，对小腹产生刺激，进而导致月经淋漓不尽，建议患者注意卫生，勤换内裤，不能吃生冷、辛辣的食物，注意休息，避免剧烈运动。情况严重的时候，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊进行治疗，另外月经期禁止同房、盆浴，可以前往医院查看是否有炎症的情况。
来月经时可以艾灸。如果患者在经期中常出现痛经，可以通过艾灸进行缓解，但是艾灸前先确定是由什么原因所引起的痛经，再根据相应的穴位进行艾灸。艾灸一般是通过刺激穴位，起到温通气血和消瘀散结的作用，患者体内的血块可以随着月经排出体外，从而达到治病的目的。月经期间要注意经期的卫生，洗澡时不能盆浴，保持愉快的心情，注意保暖，不要着凉。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经10天才干净一般是不正常的。
女性来月经的周期一般为3-7天，最多7天。十多日后还没有清理，就要进行子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科方面的检查。子宫颈出现了疾病也会引起阴道流血。b超都没有问题，可能是因为月经周期过长，需要进行诊断性刮宫，刮掉子宫内的细胞，再到医院进行病理检验，这样不仅可以止住出血，还可以做出确诊。
月经9天才干净是不正常的。
女性来例假的3-7天，女性来例假的总数为20-6ml，女性来潮9天，主要是由于黄体功能不全或黄体功能不全所致。最好是到正规的医院做B超，做一次内分泌的6个项目，了解一下女性的基本情况，找出导致月经推迟的主要因素，然后在医师的指导下进行调理，要有充足的睡眠，避免劳累，要有一定的规律，多喝热水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品和冷热的食品，来例假的时候尽量避免坐浴，避免同房，避免同房。
一般来说，月经每次十天才干净是以下情况。具体分析如下：
一种情况，月经每次十天才干净，是因为放置了节育环，导致的月经淋漓不干净，建议将其取出观察。
二种情况，月经每次十天才干净，是因为患有子宫内膜息肉引起的身体症状，需要在医生的指导下切除内膜息肉。
三种情况，月经每次十天才干净，也有可能是存在着黄体萎缩不全的情况，可以遵医嘱给予黄体酮类药物治疗。
需要注意的是，应当规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。
