宝宝跑步后咳嗽可以适当的使用咳嗽的药物调节是比较好的，注意给小孩子多喝水，观察一段时间，必要时是需要去医院进一步检查确诊，跑步以后出现咳嗽，有可能是冷空气刺激小孩子的支气管引起的刺激性咳嗽，根据检查结果及时对症治疗控制。
跑步腿疼需要3天-5天的时间恢复，主要的原因就是平时缺乏锻炼，然后在经过猛然间运动之后，身体就会出现腿疼的情况。有时候自己经常锻炼，但是突然间进行了剧烈性的运动，也会出现腿疼的情况。
宫缩强度不够可通过以下方式进行处理：
怀孕晚期出现生产的征兆，在分娩过程中，宫缩的力度不足，需要多休息，必要时可以在医生的指导下使用安定，让产妇多睡一会，观察一下子宫的收缩程度，如果子宫收缩力不足，可以使用缩宫素。在使用缩宫素的过程中要注意观察其收缩的频率和力度。以免引起强直性的子宫收缩，从而对胎儿产生不良的影响。怀孕期间女性不要太过紧张和焦虑，以免影响子宫收缩。
跑步心脏疼考虑为心绞痛，主要是因为冠状动脉供血不足所致，同时不排除是由于劳累、情绪等原因引起，或者是神经官能症引起。可以到当地正规医院心内科就诊心电图、B超等查，即可明确诊断。平时要注意多休息，避免劳累。
跑步后出现眩晕可能是以下原因导致的：
1、跑步后出现眩晕，首先要了解患者是否有高血压病史，有些人平时血压不稳定，剧烈运动后血压会突然升高，出现头晕、头疼等症状，此时要休息一段时间再做一次检查，如果血压超过了正常值，可以服用一些降血压的药物。
2、跑步之后感觉有点晕，需要检查病人以前的身体状况，是不是贫血，人体的耐受性比较差，跑步以后，因为剧烈的运动，导致体内的体液流失很多，如果不及时补充水分，就会导致血容量不足，出现眩晕。
休养至少需要三周左右的时间。这三周禁止局部负重活动，局部进行理疗热敷，可以适当的口服活血化瘀的药物。因跑步晨练导致的膝盖损伤，相对比较轻，也就是2到3周。然后进行复查。
