身上湿气很重,煮银耳汤时可不可

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身上湿气很重,煮银耳汤时可不可以加白合,桂圆,红枣一起煮啊?会不会影响祛湿气的效果啊?
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何俊杰 医师 郑州市第一人民医院内科 三级丙等
擅长:感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎
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指导意见:你好,你说的这些药都是补养的药物啊,没那个作用
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,如果体内湿气很重的话,是不提倡煮银耳汤喝的,加入百合,桂圆,红枣也都不利于去湿,因为这些食材都具有滋阴润燥的功效,特别是银耳容易加重湿气。想要祛湿的话,可以熬一些红豆薏米粥喝,平时多吃些利水的食物如冬瓜。
相关问答

口腔种植可服用百合银耳汤。
银耳就是补养食材之一,整体上有强精补肾,益胃补气,和血强心,益气清肠,壮身补脑、滋补美容、补肺益气、润肺养胃作用,特别适合大病之后的体虚之人。银耳不仅可以补充体内所需要的一些营养物质,同时不会对种植牙造成影响。银耳含有天然特性胶质,能滋润皮肤,有助于去除面部的黄褐斑和雀斑,因而受到广大女性青睐。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

体内有湿气时,就要及时调整自己的饮食习惯,不可再吃一些油腻的食物了,否则会加重体内的湿气。此时人们最好吃点利水、利尿的食物,或者能起到清热、祛湿的食物,清淡一点的饮食习惯可以让身体变得更健康。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

首先,要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。有硫的银耳炖到煮天荒地老也是没有胶质的。所以,颜色很白的千万不要选,颜色微黄的最好。第二,干银耳一定提前凉水浸泡一夜,让充分吸收水分。第二,煮前将银耳撕得越碎越好,一来省火,二来出胶快。第三,加入足够的水中途别再加了,先用大火煮开,再用小火熬,大约1个小时,当然也可以用高压锅,银耳的黏稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越黏稠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不可以去湿气。中医学说认为湿气重,多是脾胃虚不能运化水湿,所以治疗湿气众多以健脾祛湿为主。绿豆味甘性凉,有清热解毒,消暑,利尿消肿,清肝明目,养胃功效。如果是湿热体质,喝绿豆汤可有一定清热利尿去湿的功效;但如果是寒湿或脾虚湿气重患者喝绿豆汤,没有效果会伤脾胃阳气加重病情。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

不可以去湿气。中医学说认为湿气重,多是脾胃虚不能运化水湿,所以治疗湿气众多以健脾祛湿为主。绿豆味甘性凉,有清热解毒,消暑,利尿消肿,清肝明目,养胃功效。如果是湿热体质,喝绿豆汤可有一定清热利尿去湿的功效;但如果是寒湿或脾虚湿气重患者喝绿豆汤,没有效果会伤脾胃阳气加重病情。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

运动出汗可以排出湿气的,因为运动可以增强脾胃的动力,这样就可以在一定程度上排出湿气,所以可以多多运动来排出湿气。高温等环境影响造成的出汗,叫做被动出汗,运动等方式造成的出汗,属于主动出汗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。