扁豆中富含比较丰富的填充纤维和叶酸，而且扁豆也富含可以抵抗疾病的抗氧化剂。所以大家在日常生活中可以多吃一些扁豆来缓解。鸡腿肉所富含的脂肪是饱和性的，而这种饱和性脂肪对人体的胆固醇没有影响。
来看宝宝这也应该个情况很有可能是缺钙导致的，可以给宝宝补充药物，平时应该注意多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高自身，也应该要加强宝宝饮食营养，多样化，做到不挑食不偏食。
营养不良一般治疗以饮食为主，可以适量多吃蛋类、鱼虾、动物肝脏、牛奶等食物，另外可以做一下微量元素检查，看是否有缺锌缺铁缺钙等疾病，可以根据检查选择药物治疗。也可以使用２１金维他治疗，平时不要吃甜食和其他含糖的食物。
可以去就近的大医院再进行复诊，如果再次确诊后，不要讳疾忌医，要积极给孩子治疗！肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，自身基因突变也可导致本病发生。
一般情况下，婴儿在2岁左右开始营养不良，需要找出病因，一般是因为肠道系统的发展有问题，无法吸收到足够的养分，所以需要通过口服一些促进肠道的食物来改善肠道的功能，同时还可以食用酸奶等。如果孩子有一些内分泌系统的问题，例如：甲状腺肿大等消耗性的病症，会导致营养物质的吸收，建议及时到正规的医院进行详细的诊断。因此，2岁的孩子如果有了营养不足的症状，必须要注意，应及时就诊，查明病因后对症治疗。
