文案工作引起了颈椎疼痛头痛

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
文案工作引起了颈椎疼痛头痛27岁,工作是办公室文案。做电脑前颈椎疼痛,连带胸椎也有点隐痛,疼时间长了的话太阳穴和眼睛也跟着不舒服。做蜷胸含胸动作的时候,当蜷到下巴能接触到胸口的程度时,胸骨体有痛感,就像裂开的那种感觉似的
想得到怎样的帮助:
文案工作引起了颈椎疼痛头痛该怎么治
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱德君 主任医师 外科
擅长:骨科疾病,颈肩腰腿痛,椎间盘突出,狭窄等各种脊柱疾...
问题分析: 您好,长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生、再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。
意见建议:应尽快到正规医院进行确诊治疗,纠正平时的不良习惯,连续伏案工作一小时后让颈部放松休息十分钟左右,不要做剧烈运动,避免再次扭伤颈部,当颈椎病的症状基本缓解时,可以练习医疗体操以促进症状的进一步消除并巩固治疗。祝您早日康复。
相关问答

艾灸治疗偏头痛会有一定的效果,属于温热疗法,可以疏通经络,改善经络不通引起的头晕头痛,可以选择合适的穴位,从而改善血液循环。首先考虑是由于脑血管痉挛引起的典型表现,需要注意休息,不要熬夜。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

吹空调以后有这个头痛,考虑可能是因为着凉导致的神经性疼痛,那么首先要注意头部的保暖,而且注意多休息,要调整一下自己坐的位置或者是空调的位置,从根本上来改善,平时也要增强个人体质,多进行运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

颈椎不好,常见的原因是颈部劳损,调理的关键在于避免颈部劳损,包括避免长时间伏案工作,不可长时间低头看手机,每半小时或一小时屈伸,左右旋转颈部,多进行颈部及肩背部的肌肉力量训练、肌肉拉伸训练,不可枕沙发扶手或高枕睡眠。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

颈椎引起的头痛有活动时可以刺激加重或减轻压迫的症状。主要是颈椎增生引起头痛的,头痛的位置和增生突出压迫血管的位置是一致的,增生可以在身体过度劳累,上火或天气变化时更明显而压迫加剧。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

最近过度紧张劳累,工作压力大等引起的,可能还有心烦失眠,头晕恶心等,需要保证充足的睡眠和营养,头痛明显,可以服用药物治疗,也可以针灸,理疗治疗。注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,不要过度紧张。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

需要到正规医院的口腔科将坏掉的牙齿进行治疗,头痛症状就会彻底的消失。也可以考虑吃一些止痛类的药物,但是这都只是暂时缓解。通常牙痛引起的头痛都是单侧所存在的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。