半夜心慌常见的原因是心脏疾病，神经衰弱等，同时查一下心脏彩超，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，不要喝酒，不要喝浓茶和咖啡，多喝一些温开水促进代谢，不要剧烈的运动，及时的去医院进行治疗。
半夜出现心慌胸闷，应该根据年龄，发作时胸闷、心慌特点，判断胸闷心慌原因。最常见的是因为冠心病、心绞痛，应该首先给予吸氧，舌下含化速效救心丸，避免激动。五分钟后效果不明显，应该立即呼救专业人员，到医院行心电图，心脏彩超、心肌酶学检查判断原因。
一般情况下，半夜心慌胸闷，可能与心律失常、睡觉打鼾、缺氧等因素有关。具体情况分析如下：
如果患者出现左心功能不全的情况，就可能会出现心慌、胸闷等阵发性呼吸困难的症状。左心功能不全是常见的疾病，冠心病、高血压心脏病等是引起左心功能不全的疾病。具体原因需要做心电图、心脏彩超、肺功能等检查，结合病史等综合分析。
半夜突然心慌可以保持坐立的状态来进行缓解。
首先要消除诱发心慌的因素，例如过度劳累、情绪激动时，不要慌张，要让自己冷静下来，尽量少做运动，让自己处于平静的环境中。在这段时间可以测量血压和心跳，看看有无显著的改变。睡觉时出现心慌，可以先坐下等症状减轻，同时也可以舌下服用硝酸甘油。如果出现频繁的症状，需要到正规的医疗机构进行检查。
一般来说，睡到半夜的时候，突然惊醒，对于年轻人和中年人来说，尤其是女性，如果平时有心烦焦虑的症状，心脏神经官能症的可能性比较大，平时应该放松心态，调节好自己的情绪，口服调节神经的药物治疗。如果是老年人，平时有高血压，心脏病，需要考虑到心律失常的可能性，这种情况建议患者前往医院就诊治疗。
此外，患者应该保持良好的情绪稳定状态，尽量避免情绪激动或不良情绪，有助于缓解症状。
一般情况下，半夜心慌胸闷可以通过药物治疗、生活护理等改善，具体内容如下：
半夜睡觉时心慌胸闷，首先要看心脏有没有病变，需要到正规的医院做心电图、动态24心电图、心脏彩超、肌钙蛋白等检查。也有可能是低血压、低血糖等情况。可以在合谷、内关穴等穴位上进行按摩。内关是心脏的保健要穴，具有理气止痛，镇定心神的功效。还可以通过深吸气、服用复方丹参滴丸来改善血液循环。如果症状还没有好转，要及时到医院就诊，避免延误。
